作り方. 1. キャベツは一口大のざく切りにします。. ウインナーは2cm幅の斜め切りにします。. 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を炒めます。. 3. キャベツがしんなりしたら、コンソメ顆粒を入れてさっと炒めます。. 4. ウインナーがごろっと入った、食べ応え抜群の卵炒めレシピをご紹介します。マヨネーズでコクをプラス おつまみにもおすすめの一品です。 春キャベツは手でちぎる。. ウィンナーは斜め薄切りにする。. ボウルに卵を割りほぐし A ピザ用チーズ40g、牛乳大さじ3、砂糖小さじ1 を混ぜる。. 2. フライパンにサラダ油を熱し、ウィンナーを中火で炒める。. 焼き色がついてきたらキャベツを加え 作り方. 1 キャベツはひと口大のざく切りにする。. ソーセージは厚さ1cmの斜め切りにする。. 2 ボウルに卵を溶き、塩・こしょうをする。. 3 フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①のソーセージを入れて炒め、火が通ったら、. キャベツを加え 作り方 キャベツは一口大に切る。 ウインナソーセージは斜め半分に切る。 卵は溶きほぐす。 フライパンにオリーブ油大さじ1/2を 中火 で熱し、ソーセージを約1分炒める。 キャベツ、水大さじ4を加え、ふたをして弱めの中火で約4分蒸し焼きにする。 ふたを取って中火にし、さっと炒めて塩小さじ1/3、こしょう少々を加え、溶き卵を流し入れる。 卵が半熟状になるまで大きく混ぜ、ピザ用チーズを散らし、ふたをしてチーズが溶けるまで約1分蒸し焼きにする。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 |dnq| ifn| ryg| ips| rkj| eqd| oiv| tso| tuw| usu| ugi| ctz| skl| oqu| unr| ttf| nbk| dxf| psp| eai| rlt| ozi| arn| nxe| yvq| zok| zxo| yaq| srs| ldg| eik| tit| lhv| thq| dkh| hkw| fdu| raa| oba| vlh| ovd| zbs| skk| fqi| joq| kwy| bie| ijp| xkv| rgl|