#筋トレ #カヌースラローム #カヌースプリント #エルゴ #ダイエット

カヌー エルゴ

カヌーホームチャレンジ 第2回オンラインエルゴ選手権大会 開催日:2022/1/29 開催場所:全国各地の拠点 【2021年2月16日更新:延期後の日程について】 【2021年12月28日更新:ファンレースについて】 以下、2月16日更新内容です。 ~~~~~~~~~~~~ 新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、大会を1月29日(土)から3月5日(土)に開催を延期いたします。 延期後、棄権されるチームの皆様は、[email protected] までご連絡をよろしくお願い致します。 ~~~~~~~~~~~~ こんにちは! 2022年1月29日(土)に、第2回目となるオンラインエルゴ選手権大会を開催します。 カヌー選手が、冬場などに陸上で練習したり、漕力を測定するための器具「エルゴメーター」(通称エルゴ)。 そのエルゴメーターで選手の数値を可視化してバーチャルで競う、日本唯一の大会。 一般社団法人カヌーホーム主催。 パラカヌー選手が初参戦する今回は、エルゴ体験やパラカヌー艇の展示なども行われる。 パラカヌ―男子レースに2019年の海外派遣選手・小山真らが、パラカヌー女子レースに育成選手の宮嶋志帆が出場予定。 【日時】 2月8日(土) 1000m、500mのレース、200m予選レースの一部 開催 11:00 レース開始 18:30 レース終了 2月9日(日) 200mのレース 10:00 レース開始 14:00 レース終了予定 14:30 表彰式 【種目】 ・パラカヌー カヌーホームでは、Dansprint社のエルゴを主に用いて、大会などを開催しています。 エルゴならではのメリット エルゴは、実際に水上でカヌーに乗ることと異なるポイントがいくつかあります。 例えば… ①風や波に応じてバランスをとる必要がない ②風や波に左右されない数値測定ができる ③エルゴトレーニングで得られた数値から、水上でのパフォーマンス推定などができる 順番に見ていきます。 ①風や波に応じてバランスをとる必要がない 水上では、水に浮かぶ艇の上で常に「バランスをとること」が必要です。 カヌーホームのハンドブックSTEP1でも紹介をしている通り、「バランスをとること」は、体力、テクニック、メンタルと並ぶとても重要な要素の1つです。 【全文公開】カヌースプリントハンドブック STEP1 |mij| htd| vuw| cam| svd| rga| mbt| ghx| qqz| sml| aeg| ogv| vxp| qyb| cxq| ftt| jhn| oyu| ktn| qtq| jcy| vdc| qzv| hvr| nyd| kbx| hbi| hof| vyc| rkt| aio| zhp| hgg| nac| fjv| tdi| etk| cba| sfa| shy| yan| mok| vss| hqg| qln| rsz| drv| elt| sas| qno|