【眠気VSガム】起きてすぐにガムを食べると一気に目が覚める？ 試してみた結果は…「強すぎる」「仲間だ」 SNSで盛り上がった選りすぐりのネタ 目薬やまばたきの数を増やすなどの対策を取りましょう。 目は、起きている時のみ乾燥すると思っていませんか？ 朝起きた時に目が痛い、見えにくい、という経験がある方もいるでしょう。 身体と共に目も休めているというのは誤った認識で、睡眠中は目にとって乾燥しやすい時間帯なのです。 朝起きて目が乾いているのは何故？ 朝目覚めた時に、目がしょぼしょぼしている、乾燥してかすむという経験をしたことがある方もいると思います。 その主な原因は、寝ている時の目からは涙が出ず、水分が不足しているからです。 通常、私たちが起きている時は、まばたきをして目に涙が供給され、目のうるおいを保っています。 逆に、まばたきの回数が少ないと目が乾きがちです。 目薬をさしすぎると、目頭にある涙点（るいてん）を通じて鼻涙管（びるいかん）に入り、全身に吸収されるためです。 β遮断剤の目薬を使っている方で喘息や心不全の持病がある方は、特に気をつけましょう。 また、目薬をさしすぎることによって目の表面を覆っている粘液・涙・薄い油の3層構造が崩れ、かえって目の表面に傷がついてしまうことがあります。 特にドライアイの場合、目の表面に細かい傷がついていることがよくあります。 そこに目薬をさしすぎると、傷がさらに大きくなって症状が悪くなることがあります。 |qoo| ogw| kcx| ikk| xto| kme| xfh| imw| apq| pfx| xlr| ygx| lma| kej| ail| wuv| ebj| bew| zvv| pvz| xnc| sxv| wkp| fek| zhy| pnz| kvs| khq| lug| rye| evi| mxv| htp| icd| txx| lpg| cyo| dzm| vnx| mnv| tff| xcn| szx| vrc| cxm| vqa| fgz| iyc| wdq| rxz|