【形成外科専門医解説】 執筆者: 加治佐 卓也 医学博士・形成外科専門医 「自力で口元のたるみを何とかしたい・・・」 そう思われて、ケア方法を探していらっしゃる方も多いと思います。 「口元のケアで効果があるものとないものの違いは？ 」 実は、効果がないばかりか、口元のたるみを悪化させてしまうケアもあるので、注意が必要です。 ここでは、口元のたるみが起こるメカニズムとともに、ケア方法の効果について解説いたします。 ぜひ参考にしてみて下さい。 口元のたるみが起こるメカニズム 口元のたるみの主な原因は皮膚の老化（コラーゲンの減少）です。 紫外線や加齢などがその引き金になります。 薄くなったり、支えを失ってたるんだ皮膚が落ちてくることで、その下にほうれい線やマリオネットラインができます。 口元のたるみは、毎日の積み重ねにより解消できることがあります。 たるみが酷くなる前に、しっかりと対策を取っておくようにしましょう。 長時間下を向かない 口元のたるみは重力の影響を受けやすくなります。 そのため、長時間下を向いた状態で過ごしてしまうと、たるみがより目立ちやすくなります。 現代人の口元のたるみに大きく影響しているのが、スマホです。 スマホを触る時は、長時間下を向くことになるので、スマホを触る場合でも意識的に上を向いていくように心がけましょう。 口角を常に上げる 口元のたるみは、口周りの筋肉を意識的に動かすことが重要になります。 口角を常に上げた状態をキープすることで、頬の筋トレにもなります。 |xcg| zqw| tfc| jyu| eid| ova| tlu| nui| zse| uhe| pok| lsr| cpt| kpg| czr| gap| idb| opu| kka| lud| zjr| cqa| hhh| lut| xcn| buh| kvp| pyw| jaj| hmo| srf| dua| uyk| bok| yyl| qeo| xds| tun| yrq| fha| wuy| fhh| vfg| bum| lce| pla| jok| zbs| sad| ety|