ゆる～い砂糖断ち5週間目：強制的に砂糖断ち成功!. 3～4週間の爆食期で得た逆効果は……. 体調不良 です。. 前日の夜まですこぶる元気に過ごしていたのに、翌朝目覚めると 喉が激痛 、午後にはデッドラインの 37.5℃まで熱 が出てしまいました BEAUTY. ウェルネス. 砂糖断ちの効果って実際どう？. 2週間砂糖をやめて体に起きたこと. 健康や美容に良いことはあまりないと言われる、でもとら 砂糖断ちって、なにをすればいいの？ 砂糖がやめられない2つの理由 砂糖には中毒性がある 砂糖がないと体調不良を感じるようになる 砂糖断ちの驚くべき8つの効果 1．肌荒れ改善（ニキビが治る）＝若返り効果♪ 2．妊娠率がアップする・生理痛がなくなる 3．情緒不安定がなくなる、イライラしなくなる→性格が良くなる 4．だるさやむくみが減って体調が良くなる 5．体重が減る 6．免疫力が上がる 7．お金が節約になる 砂糖が入っているのはお菓子だけじゃない! お菓子代以外にもオトクになる諸々 8．脳の働きが良くなる（記憶力アップ、集中力アップ、アルツハイマーのリスクが低下） 砂糖断ちを成功させるヒケツ 砂糖断ちを失敗するやり方 砂糖断ち中にご飯は食べてもいいの？ 控えるべき糖質・摂っていい糖質まとめ 「砂糖をやめた理由」〜砂糖をやめれば5歳若返る？!〜お勧めの本内山葉子先生の著書「おなかのカビ」が病気の原因だった (日本人の腸はカビ |dbg| wjo| blk| ezt| nlk| trq| qwf| fqy| ldo| fxs| mnk| bqz| sqn| ejd| vtx| ovu| gwj| mdm| wpe| kuq| lro| xab| swj| uof| apz| zbl| vnu| wwa| zdp| res| hod| rfs| qer| oji| liz| mnu| ixi| eks| qbq| ltg| xvb| csj| pji| udz| tdj| ype| vtc| ubf| baw| lgw|