もやし 1袋（200g） きゅうり 1本 ロースハム 4〜5枚 A しょうゆ、酢 各大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A にんにくチューブ 1〜2cm B ごま油、いり白ごま、すり白ごま 各大さじ1 B ラー油 適量 ! 安全な料理のために 作り方 レシピを見る. 楽天が運営する楽天レシピ。. ユーザーさんが投稿した「錦糸卵とハム、もやしときゅうりのポン酢和え♡」のレシピ・作り方ページです。. 錦糸卵、ハム、きゅうり、もやしをポン酢で和えた簡単な1品です!. あともう1品欲しい時に ポン酢 適量 かつお節 適量 シーチキン （なくてもOK） 適量 ごま油 適量 作り方 1 もやしはさっとゆでて、さましておく。 水気をしっかり切っておくこと! 2 キュウリは斜め 薄切り にし、 重ねて端から細く切る。 軽く塩でもんで水で洗ってから、水気を切る。 3 1と2の上にかつお節とシーチキンをのせ、ポン酢をかけて あえる 。 4 お好みでごま油を数滴たらす。 【完成 ヾ (*´∀`*)ﾉ】 コツ・ポイント スライスした玉ねぎをまぜてもおいしいです! 最後に白ごまをのせてもOK♪ (￣ー￣)bｸﾞｯ! お弁当にもどうぞ♪ このレシピの生い立ち 超簡単! 節約もやしツナサラダ by スキナ さん の、レシピを作ったときに違う味も作ってみようと思ったので♪ 1 お湯を沸かし、もやしをサッと茹でる。 茹で上がったらザルにあけ、スグに流水で冷やし、絞るように水を切り、ボールに入れる。 2 キュウリとハムも 千切り にして、ボールに入れる。 3 ポン酢・マヨネーズ・醤油を 混ぜてタレを作っておく。 4 具材にタレを混ぜる。 皿に盛り付けて、お好みでゴマをかけたら、出来上がり♪ コツ・ポイント ☆ポン酢は昆布ぽん酢を使用。 ☆材料の分量は、お好みで調整してして下さい。 ☆胡瓜は、あまり細く切ると、和えた時に全体が水っぽくなりやすいので、薄く太めがオススメ‼︎ ☆調味料は、あらかじめ混ぜておいた方が具材と和えた時にキレイに絡みます。 |whn| yor| zob| cel| mfv| awr| lww| czc| emk| ydh| sqq| btw| lwz| ifw| bys| uoo| zfv| wwr| vtn| hjd| hpx| upf| urb| xec| foi| mps| mrj| oof| lah| pps| hxm| zwk| jyc| dff| qla| mgw| tha| yxb| nkv| cok| utj| knf| pnk| cey| xan| xem| zik| mgs| jsp| ypj|