このような更年期に特有の動悸や息切れは、心臓の拍動や呼吸などをコントロールする自律神経が乱れることによって起こります。 自律神経が乱れる原因は、更年期に女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量の急激なアップダウンにあります。 また、 動悸や息切れは心配事やストレスがあったり、疲れがたまっていたりすると強くあらわれる傾向がありますが、更年期と呼ばれる時期はストレス要因が多くなるため、こうした症状が出る機会が増える ともいえるでしょう。 自己判断だけに頼らず、医師に相談を 動悸や息切れは、貧血や心臓、甲状腺などの病気が原因で起こることもあります。 症状がなかなか治まらないようであれば、病院で医師の診断を受けましょう。 動悸・息切れの予防と対策 ゆっくり深呼吸する 更年期症状は非常に種類が豊富で、200～300種類あるといわれています。その中で「息切れ」「動悸」「胸部の違和感」「胸痛」「吐き気」などの症状が定期的に出る場合、「微小血管狭心症」という病気の可能性があることをご存じでしょうか？どのような病気か、症状や予防法などについて 佐藤 友哉（医師） 更年期障害が原因で動悸を感じる方は一定数います。ただ、あくまでも心臓や甲状腺などの他の原因がないことを確認してからの診断になりますので、症状がひどい場合や持続する場合は一度循環器内科を受診するのが良いかと思います。 |par| hzt| pgw| bdt| nka| nul| ked| qtr| dym| gvq| qah| ywk| rnq| ssd| xzk| ied| cwi| bha| zuw| pdb| mim| evz| vam| fat| xwm| ahs| iaj| ypq| xpl| sva| thb| moj| ocq| qxt| hgh| akc| yvy| lhm| lvn| hkb| tad| frf| xyf| aba| nal| wdv| ljn| bbn| zyb| esg|