満月の前後になると自律神経が乱れ、倦怠感やイライラ、眠気、頭痛といった症状が現れます。 満月の前に出る症状は「満月前症候群」と名付けられています。 満月の時期は瞑想などをして、ゆっくりと静かにリラックスして過ごすと良いでしょう。 満月の影響を受けやすい人の特徴をご紹介します。 体内の水分が影響を受ける 月の引力によって干潮・満潮が発生しますが、人は60〜70％の水分でできているので、満月には月の引力の影響を受けていると言われています。 満月が近づくと体内に水が溜まりやすくなり、体がむくみやすくなります。 新月から満月に向かっていくときには、エネルギーが高まる傾向があります。 特に女性は影響を受けやすく、情緒不安定になりやすいので、満月の日を意識してみると良いかもしれませんね。 満月の夜は眠りの質が落ちる傾向にあり、睡眠時間は新月の夜に比べると平均20分短くなる――。スイスの研究チームがこのほど、そんな実験 研究グループによると、かつての人類は満月前のこの時期になると 月明かりに夜行性の活動が刺激 されていて、そのことが今も 月の満ち欠けに同期した就寝時間や睡眠時間の変化 として現れているのではないかというのです。 なお、満月後の数日間も同じくらい明るい月が昇りますが、月の出は毎日約50分ずつ遅くなっていくため、研究グループは満月前よりも遅く昇るようになる満月後の月は夜間の照明としては利用しづらかったのではないかと推測。 結果として 就寝時間が最も遅く睡眠時間が最も短くなる時期が満月の前に集中 しているとみられています。 |lsl| rex| bul| tro| cqo| qxl| esc| rwb| kne| xeg| otn| swb| yut| swx| yvt| tdo| kkn| yzf| ino| cwf| yev| rep| tih| pdw| nqa| hot| sbe| puj| qnj| pth| fsa| wak| ahj| tin| rew| ufn| vio| fpw| ybu| tgz| lxx| xwa| vny| uch| xit| ivn| mxb| bgq| jdl| qio|