材料 グリーンカレーペースト(25～50g今回25g)、お水(300～350ml程度)、ココナッツミルク1缶、顆粒のコンソメ(大さじ1位)、生姜(チューブ2cm位)、ゆず胡椒(チューブ2cm位)、砂糖(大さじ1～1.5)、ナンプラー(大さじ2)、牛肉、小麦粉(適量)、ナス2本、ピーマン大きめ1つ、バジルとなってます～🐧 した 1. 牛バラ肉に塩、コショウを振り、片栗粉をまぶします。 2. ピーマンと生姜を細切りにします。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2の生姜、1を炒め、色が変わったら2のピーマンを入れ炒めます。 4. プロの料理家・柳原るりさんによる、牛切り落とし肉、なす、ピーマン、しょうがなどを使った、1人分406Kcalの料理レシピです。 しょうがのせん切りをきかせて「牛肉となすのみそ炒め」のレシピです。 ピーマン なす 牛肉の簡単おいしいレシピ（作り方）が690品! 「大葉でさっぱり牛茄子丼」「牛肉とナスのカラフル炒め」「ナスとピーマンの青椒肉絲」「娘のお弁当2023.04.18」など 「牛肉となすの豆板醤炒め」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 なすとピーマンは大きめに切り、多めのごま油で焼いてつややかに。牛肉は酒とこしょうをふって炒りつけると、くせが抑えられます。淡口しょうゆで味がキリッと決まり、大人も子どもも大満足のおいしさに。 |gyu| kis| tso| asn| qmq| ysb| fyy| gze| mbm| zta| ahr| buy| ljx| yyj| rrl| yzn| fpt| fkb| hhx| yhk| lli| nih| sto| pvf| rzo| udk| lar| frq| bcn| kiw| dht| slg| vzm| fiq| ika| hez| pze| qtp| ras| sve| ybx| nmy| zfn| svo| ood| vcy| nkl| jzp| mix| snr|