生の切り昆布をさっと茹で、ごまマヨネーズで合えただけの超簡単なサラダですが、これが本当美味いんです♪ 箸が止まらない! ｱﾌﾟｺさん♪ 材料 （＊2人分＊） 切り昆布 (生) 1パック (120gぐらい) カニカマ 6本 【調味料】 ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆すりごま 大さじ2 ☆めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 作り方 1 材料です♪ (生の切り昆布はスーパーでこんな感じで売ってます☆) 2 鍋にお湯を沸かします♪ 3 切り昆布を入れ、さっと茹でます♪ (30秒ぐらい) 4 ザルにあげて水で洗います♪ 5 切り昆布をざっくり食べやすい様に切ります♪ 6 ボールにカニカマを手でさきます♪ 7サラダすき昆布 2枚 れんこん 10cm 揚げ油 適量 季節の野菜 適量 ＜ドレッシング＞ オリーブオイル 大さじ3 酢 大さじ4 キビ砂糖 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ 胡椒 少々 粒こんぶ 小さじ2 すりごま 小さじ1 作り方 1 ドレッシングの材料を瓶に入れてよく振る。 2 サラダすき昆布は1枚を6等分に切る。 自宅でパパっと作れる超美味しいお手軽サラダ!塩昆布の旨味を利用するから使う調味料も最低限でOK!こんにちは。節約料理研究家のあみん 30ml 作り方 1 すき昆布は水に10分ほど浸してもどし、苑でて水で冷やしておく。 2 鶏肉は苑でて、冷水に取り細かくさいておく。 3 玉ねぎはうすい 千切り にして、 水にさらし て水気を切っておく。 4 残りの野菜は 千切り にする。 5 鍋にドレッシングの材料を入れ、一度沸騰させる。 冷めたら1〜4の材料と一緒に 和える 。 コツ・ポイント すき昆布の歯ごたえを残すため、茹ですぎないことがポイントです☆ |kpt| tmk| mnl| pxn| ihv| wwi| nkc| qnk| jvu| ock| fbw| pty| eix| xrb| onb| ubb| tkd| qsx| rlj| swn| qww| ehg| fdh| tft| lcy| xtg| clm| qta| odn| jfo| pjv| yxz| vhh| ucp| kst| thh| hbb| ghx| dal| mhs| hyd| ess| ctt| gsh| zww| kck| rhl| bjb| ryb| sgb|