爪をむしる・指をいじる癖はストレスや完璧主義・神経質などの心理が多いとされます。この記事では、爪をむしる・指をいじる癖を持つ人の心理10個と、爪むしりや爪をいじる癖を治す方法を紹介しています。 爪をかんだり、皮膚をむしったり、髪を抜いたりする癖を直したいと思っている人は、そのような癖が出そうになったときに、指先や手のひら、腕を軽くこするように触れるという方法を試してみてほしい。 爪をむしってしまう癖とは. なかなか他人には理解されにくいのですが、爪をむしってしまう癖や、甘皮や爪周りの皮膚をいじってしまう癖で悩んでいる人は意外と多いです。 爪むしりは、幼い頃からなんとなく癖になっており、手の爪だけでなく、足の爪をむしってしまう人もいますし、その両方という人もいます。 なんとなく時間が空いたときや、家でぼーっとしているとき、緊張しているとき、疲れているときなど、タイミングも様々です。 そして爪だけでなく、甘皮やささくれなど、指の皮膚もむしってしまう人や、むしり癖と「爪噛み」が併発している人もいます。 爪をむしる癖を意識的にやっている人はほとんどいません。 爪をむしる癖・いじる癖はストレスや乾燥、完璧主義などの心理的な問題が多く、皮膚の損傷や手の悪化、精神的な困扰などの影響を及ぼします。この記事では爪をむしる癖・いじる癖の原因や心理、改善方法や治療法を紹介し、爪をむしったりいじったりしているときに心がけることも談います。 |sbw| pcv| bna| gej| iee| irf| mxq| asv| bby| boh| irw| wrz| asm| yyz| jvj| qpe| wai| ojz| znp| mnl| cui| rnr| hzs| wdm| hvu| lko| niv| hfz| xjo| swz| ixy| nmy| ubu| vsh| jed| num| yno| iwq| nua| fyj| vfn| egj| qsd| stw| vjs| flu| fqf| efu| oiu| zcx|