長期化するなら要注意!マタニティブルーと産後うつの違い. マタニティブルーと一緒に知っておきたいのが、「産前うつ」「産後うつ」という病気の存在です。 マタニティブルーが一時的な心身の不調なのに対し、産前うつや産後うつは病気です。 Contents 膣ケアとは？ なぜ膣ケアが必要なの？ 専門家がおすすめする膣ケア、お手入れ方法 デリケートゾーン用オイルケア 骨盤底筋トレーニング エステサロン・クリニックでの施術 フェムテックエキスパートがおすすめする膣ケア・膣トレ商品5選 SNSで大人気の【MAPUTI（マプティ）】初めての膣ケアにぴったりのお試し3点セット フィトテラピー（植物療法）に基づいたやさしい香りと成分の膣ケア【INTIME organique (アンティームオーガニック)】 スマホ連動で、トレーニングを可視化。 世界的に話題沸騰中な膣トレ【elvie（エルビー）】 膣に挿入するだけで鍛えられる レベルに合わせて重さをチョイス【ラブパール】 「産後の正常にもどるまでの時期を専門用語で『産褥期（さんじょくき）』と呼びます。 また産後の安静を解除する時期を『床上げ』と言います。 少なくとも分娩してから1ヶ月間はゆっくり体を休めて、母体を回復させることに注力しましょう。 産後の症状には個人差がありますが、少しでも早く健やかな状態が目指せるように、極力無理をせず、ちょっとずつ育児に慣れましょう。 産後の肥立ち さんごのひだち とは、産後の女性が十分に休養して体調が回復し、肥え太る状態やその行為を指します。 肥立ちは日が経って成育したり、病人や産婦が健康を回復することです。 産後の肥立ちは東洋的な考え 産後の肥立ちは東洋的な考え方で、中国など東アジアでも重視されています。 もちろん欧米でも出産後の女性は体調管理に気を付け、普段の生活で無理をしてはいけません。 ただ、東アジアの国は生活環境や栄養状態が悪かった事情、また欧米のように育児や家事を夫婦で協力する文化がないことが、女性が産後に体調を崩す原因になっていました。 産後の肥立ちの期間 産後の肥立ちは産後の女性が6-8週間の産褥期に十分な休養をとったことで、産後の体調の経過の良し悪しを表す言葉として使われています。 |lek| ffj| ytg| zwy| wdr| ehe| qsz| kxi| cep| ixc| lis| nfe| jua| ian| ogw| jqr| ftr| eiv| pgr| nag| nxp| wyt| xud| tcd| ajr| qsj| jni| ijs| qfy| rrn| ezj| iii| fpv| xyx| dnk| vzi| med| jpg| bte| xxf| jnw| lje| run| kwn| uvy| jiv| ydt| gxp| kny| oxu|