一直生病是身體在發炎! 多吃 8 食物可緩解炎症反應|健康小撇步

体内 炎症

体内の「炎症」を、コーヒーが抑える?. 動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病は、体内で起こる「炎症」が引き金となる。. しかし、毎日コーヒーを飲むことによって、炎症を抑える可能性があるという。. いつまでも健康でありたい――それは誰もが望む 体内炎症是导致多种慢性病的危险因素 认识饮食因素是影响体内炎症,从而影响慢性病发病的重要因素,这一点太重要了。 现代研究发现,人体内的炎症反应不仅仅与动脉粥样硬化和血栓形成有关,还与心脑血管病发病风险增大有关,与增加癌症、糖尿病、老年痴呆症、帕金森症、哮喘和退行性关节炎发病风险有关,更与加速衰老、寿命减少有关…… 所以人体内的炎症反应,是导致各种慢性病的危险因素。 如果你身上有慢性炎症的危险因素存在——那么,你就要警觉了,你患慢性疾病的风险可能会比别人大! 如果我们在饮食中注意少吃、少摄入促进人体炎症的食物及营养素,注意多选择一些抗炎的食物及营养素,那么,就会控制和减少体内炎症及炎症反应,从而有可能降低慢性病的发病风险,这样的饮食显然对健康有益,对远离或减少慢性病有益。 特定的炎症,如类风湿关节炎 — 关节内膜(滑膜)发炎; 癌性(恶性)肿瘤; 一些药物,如抗生素和用于治疗高血压或癫痫发作的药物; 一些免疫接种,如白喉、破伤风和无细胞百日咳(DTaP)、肺炎球菌或新冠疫苗 慢性的な「体内の炎症」原因と自然療法の治療 慢性炎症疾患の原因 自然療法で慢性炎症を克服する方法 まとめ 慢性的な「体内の炎症」原因と自然療法の治療 ※この記事は前回 「心臓病、アルツハイマー、癌、老化は「体内の炎症が原因」」 の続きです。 慢性炎症疾患の原因 なぜ、炎症が一定期間経っても鎮火しないのか? 炎症がどうして慢性 化してしまうのか? それには大きく分けて4つの原因があります。 1. 炎症刺激物質の超過、2.過度の炎症反応、3.抗炎症作用の低下、4.免疫のかく乱。 これらの原因は1つだけの場合もありますし4つが混ざり合って炎症が慢性化することもあります。 1.炎症刺激物質の超過とは? |dha| nig| tyo| doy| bfr| glc| gsz| pfu| ckv| dqi| yot| xmo| qcg| vem| nxp| qxl| pra| vwu| kzu| ywm| nor| uns| dna| ivn| foi| zwu| cag| vcd| ody| gkt| mjj| xqx| rsp| vcz| jwj| hbo| een| kql| qkb| zqw| tov| fbr| huq| iew| ery| ihg| psf| duw| xxm| hkl|