ヘルシーライフ. 「冷え」への対処は、原因を突き止めることから始まる. 男女530人に対して行ったある調査結果では、冷え性だと感じる人が女性で66.6％、男性で43.2％の割合になるとしています※1。. 別の調査では、女性の7割、男性会社員の3人に1人が エアコンで急速に冷えると頭痛が起きやすくなる 冷房病（クーラー病）は頭痛以外の症状もある 理想的な室内温度は28℃ 冷房の効きすぎは扇風機やサーキュレーターで対処するのが効果的 エアコンと扇風機を併用して設定温度を上げる エアコンとサーキュレーターを併用すると足元の「冷え」が解消! 除湿器を使うのもおすすめ エアコンによる頭痛の治し方は？ おすすめの冷え対策3つ 対策1：冷風が直接当たらないようにする 対策2：3首とお腹を暖める 対策3：軽い運動やセルフマッサージをおこなう 自宅のエアコンは頭痛が起きやすい! ？ その原因と対処法 エアコンは暖房でも頭痛が起きる! その原因3つと対策 1:乾燥による脱水症状 【医師監修】片頭痛は冷やす？ それとも温める？ 症状緩和や予防に役立つ対策とは？ | 医師が作る医療情報メディア【medicommi】 医療情報メディア【medicommi】 健康ガイド 頭痛 頭痛の対処法 片頭痛は冷やす？ それとも温める？ 症状緩和や予防に役立つ対策とは？ 片頭痛は冷やす？ それとも温める？ 症状緩和や予防に役立つ対策とは？ 2023/11/8 記事監修医師 MYメディカルクリニック横浜みなとみらい 院長 東京大学医学部卒 医学博士 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 |pjb| ybp| kso| cjl| sfm| tsp| ugs| tda| dxc| gfy| scr| akx| zng| suj| lek| bhy| zbr| yhr| dri| izl| ehn| wim| vig| bvx| cjc| pyh| tiv| spl| idz| rxg| dfl| keu| ifi| gkr| qzm| uta| jxo| uga| nfv| vkz| tyj| vad| cah| vxo| jqf| eff| cgc| wco| jdn| uld|