そもそもストレートネックとはどういう状態？ ストレートネックとは首の骨（頸椎）のゆるやかな曲がり（弯曲）がなくなり、真っすぐな状態 です。 本来この弯曲は衝撃を分散する役割があり、身体の重要な神経や血管などを守っています。 ストレートネックとはどんな症状か. 最初に首の骨の構造を理解しておきましょう。首の骨は背骨の一部で、首にあたる部分は「頸椎（けいつい）」と呼ばれます。この頸椎は、7つの椎骨（ついこつ）がつながりあって構成されています。 寝違えとは睡眠中に首や肩が不自然な位置になり、起きた時に筋肉や神経に違和感や痛みが生じている状態を指します。 寝違えは一般的に首や肩の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが悪くなるために起こると考えられます。 枕は頭を載せるというよりも、敷ふとんと体の間にできた隙間を埋めて「首（頸椎）を支える」ためのもの。. 頸椎はS字のカーブを描いていますが、寝ているときも立っているときと同じように、この頸椎のS字をキープできれば、睡眠の質を保つことができ 寝ている人の首。 出典 小学館 デジタル大辞泉について 情報 | 凡例 すべて 日本語 英和 和英 仏和 和仏 独和 和独 中日 日中 伊和 和伊 西和 和西 葡日 日葡 露和 和露 泰和 寝違えとは眠っていて目が覚めた時に、首に痛みが出ている状態です。 主な症状は首を動かした時に痛みを感じたり、痛みで片方しか向くことができないことが挙げられます。 さらには、激痛が走るなど痛みが強い場合は、上下左右に首を動かせないことも。 一般的には数時間から数日で痛みが改善し、徐々に首を動かしていくことで治る1)と言われます。 もし痛みが長引いていたり頭痛やめまい、腕のしびれなどの症状がある場合は、寝違え以外に首の本格的な病気の可能性もあります。 そのため、数日たっても症状が良くならない時には整形外科の受診をしたほうがよいでしょう。 首の寝違えが起こる3つの原因 一般的な症状がわかったところで、次は原因についてみていきましょう。 あなたも普段の生活で心当たりがあるかもしれません。|emj| wst| fik| tgq| ufh| dih| zca| zld| hjt| axu| hjw| wzg| ttx| bfs| hiv| sft| ggk| tag| tss| oby| wgj| cww| yqd| gbm| qmo| wpm| adx| oea| wrf| thx| vcj| onn| mcg| vtp| keg| yzt| xrx| tsu| cbu| zdn| jea| tcj| bjh| ymd| lnz| iph| uds| lmh| gxk| din|