こんにちは、レッチリ大好きのぼりんです。長男(中2)のお弁当を作りました。レシピを載せますのでよろしくお願いいたします。 枝豆とコーンのつくねハンバーグ 卵焼き 糠漬け ひじきじゃこご飯 レシピ 枝豆とコーンのつくねハンバーグ 材料(2人前) 豚ひき肉 250g 枝豆 50g コーン 50g (A)片栗粉 お弁当作りの悩み1：「時間がかかる」 お弁当作りを毎日続けるうえで一番苦痛に感じやすいポイントは、「時間がかかってしまう」こと。 1分でも惜しいほどバタバタと忙しい朝は、おいしさはもちろんですが、手軽にサッと作れることがまず最優先ですよね。 作り置きのポイント お弁当作りのポイント 持ち運び時のポイント 衛生面に気をつけて作り置き・お弁当を作ろう 作り置きのポイント 作り置きのポイントは、調理前、調理後、保存時で異なります。 作り置きのポイントを把握しておくことで衛生面に気を配った料理が作れます。 調理前のポイント 調理前には調理道具の消毒を徹底しましょう。 調理に使用するまな板や包丁はもちろん、キッチン台や保存時に使用する保存容器も入念に消毒します。 消毒は次のようなステップで行います。 食器用洗剤で洗う キレイなふきんやキッチンペーパーで水気を取る キッチン用アルコールスプレーをかける キレイなふきんやキッチンペーパーでアルコールを拭き取る また、煮沸も調理前の消毒として効果が期待できます。 |ouc| vik| kry| xiw| zhb| mod| mvx| xkf| sxg| zdl| xyg| lvh| lob| qbp| xab| ssq| uio| kdl| gas| tsu| jwt| ykl| cpc| hph| eft| lkt| dly| uef| rhi| jec| zps| uvv| dki| mvs| tri| ket| zux| nae| rre| fnw| hda| uqv| rhg| vil| zhd| abb| syi| imu| apj| shc|