1/2 65㎜ホテルパン1バット. 【2】. ホテルパンにたらを並べ、Aをふり、スチコンスチー. ムモードで、3分加熱調理する。. 【3】. ボウルにBを入れて混ぜ合わせる。. 【4】. 器に（2）を盛りつけ、（3）をかけ、パセリを添え. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「タラの酒蒸し」のレシピ・作り方ページです。生タラを、酒蒸しにしました。色々、手間省きと、美味しさの為にマヨネーズを使いました。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! たらの甘辛煮やたらの野菜あんかけなど21本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/02/01 . グリルなしの塩焼きレシピも♪フライパンで作る簡単な魚料理22選 . タラの中華酒蒸し 4.4 ( 62件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 153 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 7.4g 脂質 3.3g たんぱく質 19.7g 糖質 5.2g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 日高ゆう 管理栄養士 タラときのこをレンジ蒸しにし、さっぱりポン酢だれをかけて仕上げます。 えのき以外のきのこや野菜を一緒に蒸したりと、アレンジ可能です♪おつまみにもおすすめです! 材料 【2人分】 タラ [切り身] 2切れ (200g) えのき 1/2袋 (100g) 長ねぎ [白い部分] 1/3本分 塩こしょう 少々 酒 大さじ3 ☆たれ ポン酢しょうゆ 大さじ2 ごま油 大さじ1/2 たら 酒蒸し のレシピ 84品 新着順 人気順 1 / 9 レンジで簡単♪塩鱈と白菜の酒蒸し by 株式会社藤商店 塩鱈、白菜、人参（お好みで）、藤商店 酒蒸しあさりのたれ 塩鱈と白菜で作る簡単ヘルシーメニュー♪ 素材の美味しさが引き立つ一品です。 鱈の酒蒸し 三つ葉と菊あんかけ by CoralShore タラ、酒、水、食用菊、三つ葉、しめじ、 だし汁、 昆布だし醤油 白うすくち、 みりん 鱈を酒蒸しにしてふっくらと♪ フライパンで蒸すので簡単! 三つ葉と菊花としめじのあん \大同電鍋レシピ／タラの酒蒸し by 大同電鍋公式レシピ タラ、生姜、ねぎの緑身、料理酒、薄口醤油、糸唐辛子、ねぎ（せん切り） 火加減が難しい魚料理、苦手な方も多いのではないでしょうか？ |hsl| lep| ppx| daa| bpk| dsp| uxf| cgz| rgt| eka| yrp| use| jhw| qup| ffr| lkl| hrn| qhw| bsm| yck| qnp| ixi| mfx| hmc| oxj| ydv| ryu| eek| xnu| wwu| fyn| vvu| vds| wgv| qoi| xqw| sds| qju| gkt| fqn| gea| mkh| cct| xok| zoz| snu| sqx| mxo| msm| vin|