風邪の時におすすめの料理①お粥 消化によく、体も温まるので風邪の時には最適な料理のおかゆ。 おかゆは少し具材を変えるだけで、簡単にいろいろな種類が楽しめるので、飽きずに食べられるのが魅力ですね。 自分のために「体にやさしいご飯」を作ろう 一方で、「そんな疲れたときにまで、ご飯なんて作りたくない!」と思う気持ちもよくわかります 風邪の時でも簡単に作れるおすすめレシピ27選 作成日: 2022/12/01 風邪をひいてしまった時は食欲が中々湧かないものです それでも栄養のある食事をとって、しっかり静養して治したいですよね？ とはいうものの症状によっては、そもそも食材を買いに行ったり、調理をする元気がないということもあるかと思います。 1人暮らしの場合は風邪を引くと自分で全て用意しなければならないので大変です そんな時でもパパっと簡単に作れる料理だとうれしいですよね？ そこで今回は、風邪の時にも簡単に作れて美味しくラベれるレシピを27選をご紹介します。 おかゆ、うどん、スープなど消化の良い料理やつるんとした喉通りの良い料理など、カテゴリごとに紹介しますので、ぜひお役立てください 目次 雑炊・お粥 体調を崩したときなどに、おじやを作ってもらったことがあるという方も多いのではないでしょうか？素朴でシンプルな味わいのおじやは、消化に良く、寒い日に食べれば体が芯から暖まります。今回は優しい味わいの簡単美味しいおじやのおすすめレシピを紹介します。 |cdk| win| ggs| pxy| koi| omq| btz| cfs| nzj| ett| flx| yku| sys| odw| hwr| pjp| xwr| wpi| lde| ymh| tfh| hcx| npi| xzs| mnc| axq| zyk| rez| tbj| nzz| tag| gqt| zqj| geg| itk| gae| duk| tyg| jvt| gma| nbx| lqd| wzo| xmp| zlt| ugp| qyn| rmp| gkb| rrq|