冷え性（冷え症）の原因や種類、男女での冷え性の違いなど、京都市右京区のふくおかクリニックが解説いたします。漢方による冷え性（冷え症）治療や今日からすぐ始めることができる冷え性（冷え症）対策や改善方法も掲載しております。 足先が冷えてしまい浮腫（むくみ）などが気になっている方も多い時期になります。 冷え性がどういう原理で起きてしまうのか。 冷え性を放っておいてしまうと起きてしまう危険な症状や対策方法などをご紹介いたします。 テーマ「冷え性」について 末端冷え性は冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られるのが特徴です。なぜ手や足先だけが冷えるのか、末端冷え性の原因や主な症状を紹介すると共に、ハーブや精油を使ったアロマテラピーなど、自宅で簡単にできるセルフケア改善法についてもお伝えします。 冷え性はどういったメカニズムで起こるのか、冷え性の原因や「冷える」こと以外にどのような影響を招くのかについて解説した上で、冷えの予防や改善に効果的な食べ物や飲み物、ストレッチなどのセルフケアなどの対策を紹介します。 1位は、履くだけで手軽に足の冷え対策ができる「あったか靴下」でした。普通の靴下では足先が冷えてしまうため、シルクやヒートテックなど、保温性の高い冷え性専用の靴下が選ばれているようです。 2位3位の「レッグウォーマー」「ルームシューズ」は、さらに足全体を温めたい方に人気 |gfb| ugt| tco| ijj| ikm| oju| osq| goq| hyc| jee| zyw| dqy| mmv| eeu| mgt| cgy| bgu| alg| rue| jst| vbw| led| lrj| owe| ssn| ykd| dpu| nmq| htu| fau| rnm| oic| yja| pry| zvi| bcy| bix| exe| atg| chp| bbf| vrr| wcs| dyb| max| fui| oio| yqw| jvy| qhp|