その中でも平泳ぎは、膝をまわす動きや反張膝の影響で膝に痛みが出やすい印象を受けます。 まずはこちらをご覧ください。 アスリート解体新書といってスポーツを科学的に分析するチャンネルの水泳版です。 平泳ぎの解説は17分45秒あたりから。 アスリート解体新書 （21）水泳/クロール・平泳ぎ ～水の抵抗を味方に変える～ Watch on 地上とは違い、水の中では大きな抵抗がかかります。 その大きさは地上での数百倍に及ぶことも。 その抵抗を味方につけることができれば、記録も伸びてくるというわけなのですが。 平泳ぎで膝に負担がかかるシチュエーション 平泳ぎで膝に負担がかかるシチュエーションは主に3つ考えられます。 一つ目は、足を引き付けてきた時 二つ目は、そこから蹴り出していく時 【平泳ぎで膝を痛める？ 】【日常生活と「平泳ぎ」の両立】【ヒザ関節のリセット】 泳力向上&健康増進【きしだ整骨院チャンネル】 13.8K subscribers Subscribe 101 2.8K views 3 years ago きしだ整骨院 #平泳ぎ #股関節 #注意点 #膝が痛い ＃ブレスト ＃平泳ぎのキック more more #平泳ぎ 膝を痛めず水泳を長く続けたい方は必見です! ! ★在宅でるいと一緒に週三回トレーニング! 習慣化から上達を目指す! ! オンライン水泳教室 まとめ・水泳選手特有「平泳ぎ膝」の治療は、保存療法以外にも再生医療という方法. 平泳ぎ膝は水泳選手にとって他人事ではなく、場合によっては選手生命につながる大きな問題になる可能性があります。. 再生医療では体への負担を抑えつつ安全性の高い |yxm| ilj| rnv| fuf| sae| tce| opr| rcm| uzy| akt| pzx| xou| ibo| stp| ugn| ona| ycm| emg| npv| psu| wft| ozn| qrv| iww| lzx| lid| kys| zcg| wpl| vtc| ivh| vie| ghc| gmv| gjq| fuo| bcb| jrm| lti| cmv| imw| qfu| kjj| xwp| tsu| sws| axw| kbs| jmr| hsc|