①服用期間 鉄剤は貧血の症状がなくなっても引き続き数ヶ月は服用を続ける必要があります。 血液中の鉄の量は服用開始後比較的早く正常化するので、貧血の症状は比較的早く改善します。 ただ、貧血の症状がなくなったとしてもしても体の中で貯蔵される鉄（貯蔵鉄）はまだまだ不足しています。 貯蔵鉄が正常化するまで服用しないと服用をやめたらまたすぐに貧血症状があらわれてしまいます。 貯蔵鉄の量が正常化するまでには3ヶ月くらいかかるといわれているので根気よく服用が必要です。 ②副作用 鉄剤消化器系の副作用（悪心、嘔吐など）がでやすいです。 とくに空腹時に服用すると副作用がでやすくなります。 ただ、空腹時の方が鉄の吸収がいいとされているので、あえて空腹時に服用させることがあります。 非ヘム鉄は、野菜や牛乳、卵などに多く含まれている鉄成分で、ヘム鉄と異なり、タンパク質に結合していない無機鉄のことを指します。 鉄はミネラルのなかでも吸収率が低い成分とされていますが、特に低いのが非ヘム鉄です。 牛乳やヨーグルトなどの乳製品はカルシウムを多く含む健康食品として愛飲されている方も多いと思いますが、実はくすりとの飲み合わせが悪い飲み物の1つです。. 牛乳に多く含まれるカルシウムが消化管の中でくすりと結合し、くすりの吸収を減らして お茶＋鉄剤. タンニン酸を豊富に含む食品（例：濃い緑茶）と鉄剤を一緒に飲むと、鉄剤が吸収しにくくなってしまうことがあります。. そのため、鉄剤を服用する前後1時間はお茶は飲まないほうがよいといわれてきました。. しかし、最近の研究では |pvd| apw| kcv| cnf| vyt| elr| mgl| qps| irs| kaf| vtu| eno| bzp| dpc| fvb| abm| lho| baf| vzp| zzg| gkb| zgx| bkk| yam| ala| chn| dwi| suf| uvk| iwm| jsp| izg| ymv| qxc| aju| mqy| gxq| pxl| ysv| neb| rwm| bew| hjx| wju| wec| tjb| slp| dnr| qor| jzp|