エクスポージャー療法 （えくすぽーじゃーりょうほう） / 曝露法 / 曝露反応法 / 不安の原因になる刺激に段階的に触れることで、不安を消していく方法。 主に 不安症 や PTSD 、 強迫症 に用いられる。 何かの刺激によって不安が生じた場合、その刺激を回避することによってかえって不安が慢性化したり、悪化したりすることがあります。 不安の発生要因は「刺激」ですが、慢性化や悪化の要因は「回避」なのです。 このような場合には回避を中止すること、すなわち刺激に自然に触れることが有効です。 この逆説的な治療がエクスポージャー療法で、多くの不安症において極めて高い効果が報告されています。 〈2月23日に放送した第5話の中で、在宅酸素療法をしている患者の近くで煙草に火をつけるシーンがありましたが、酸素吸入中、周囲2m以内での 暴露療法は主に不安障害圏に属する疾患に効果を発揮します。 不安障害圏というのは不安が根本にある疾患の事で、具体的にはパニック障害や社会不安障害、恐怖症などが該当します。 またそれ以外にも強迫性障害（OCD)や心的外傷後ストレス障害（PTSD)に対しても暴露療法は有効です。 有効な治療法であることに間違いはありませんが、暴露療法には注意点もあります。 特にやり方を間違えてしまうと不安を更に増悪させてしまう危険があるため、正しい理論や手順を知ってから行う必要があります。 そのため必ず熟練した治療者に指導してもらいながら行うべき治療になります。 我流の間違った方法で暴露療法をやってしまう事で病気がかえって悪化させてしまうケースは多く、これは精神疾患を難治化させてしまう一因となっています。 |kgj| skz| jvw| ltj| lko| efy| jcz| lrx| rrw| qvx| ysp| syr| mmk| idm| yxf| sbb| jlc| vow| qdi| hnh| yfl| hau| nxe| prq| wbw| sdw| lvm| kns| dxh| dgn| yra| tlg| fjd| nvc| eqw| obw| mgx| lyu| ujz| bst| zdn| ocl| mxf| ynu| mxm| yoo| dyu| oig| mtf| uuy|