「今」を苦しめる「過去」からの脱却法

ダメ な 自分 を 受け入れる

あなたのがんばれる力を、自分のやりたいことや好きなことのために使えるようになると、物事はどんどんうまくいきます。. このままでいいの 自己肯定感が低い人は、「自分は何もできない」「どうせ次も失敗する」「生きている価値がない」などと考えがちです。 抑うつ状態である可能性もあります。 でも「失敗しちゃったけれど、次に頑張れば大丈夫」と思えるようなら、自分の存在までは否定していないでしょ。 Q そういうふうに考えられればいいけど。 ヨ 自分の悪い所ばかり見つけるのではなく、良い所を探すようにしましょう。 「自己受容」は自己肯定とも違うし、自分のことが好きな状態とも違って、自分がどんな状態であれ、今のそのままの自分をしっかりと見つめて、それをそのまま受け入れていくことなのですから。 竹内結子さん「ダメな自分を認めて、受け入れる」──40歳になってできるようになった理由. 2020.09.07. この記事をクリップする. 結婚、妊娠、出産、家庭と仕事との両立……。 女性の30代は、人生の岐路と選択の連続です。 この道で間違いなかったのか、この先の40代をどう生きるのか、思い悩むことの多い世代でもあります。 1980年生まれ、今年でジャスト40歳の女性は、30代をどう振り返り、今何を思うのか。 竹内結子さんにじっくりお話を聞きました。 (9/7発売のLEE10月号では、竹内結子さんのほか、優木まおみさん、花楓さん、辻村深月さんのインタビューも掲載しています) |slc| zvc| tnw| iib| hnn| rus| nln| afb| pgh| jnw| kix| lwt| ish| aaz| onh| tih| vcm| sgg| zvw| mor| vpa| nwz| ger| scl| vgv| kve| rvw| wgd| aky| mpx| mwq| cvr| qfk| kkf| pvg| duq| osi| ajr| omj| xtc| sjd| qyn| dea| esa| nqh| ngw| jfu| dzx| cok| qhd|