脚が太くなる原因は、脚の血流やリンパの流れが悪くなり、冷えたりむくみやすくなって、セルライトができてしまうこと! 今回は、美脚のための「ふくらはぎマッサージ」を、インスタやブログで大人気、美容家・ダイエットコーチの千波さんに教えてもらいました! ーーーーーーーーーーー かっさマッサージはとても即効性のある人気のジャンルですが、間違えたこすり方では、皮膚へのダメージが大きく痛めてしまうこともあります。 たくさんのかっさ動画がありますが、残念ながら間違ったこすりかたのものも多いようで more more シンプルリンパドレナージの実際 下肢（あし）編 【29分】 ShizuokaCancerCenter 21K views 10 かっさだけでなく、老廃物を軽く流すローラーと、ピンポイントでコリをほぐせるツボ押しもついており、さまざまな使い方ができる美容アイテム。お腹まわりや太もも、ふくらはぎにフィットするようデザインされており、これ1アイテムでボディの引き締めやむくみケアが完了します。 ふくらはぎを使う代表的な動きがこの「かかと上げ」。ここで注目してほしいポイントはかかとの上げる高さ。 ここで注目してほしいポイントは 『かっさ』でフェイスケア・ボディケアをすることで、むくみやくすみを改善することができますよ。 今回は、かっさの効果や使用する際の注意点、顔や体の部位別マッサージ法、おすすめのかっさをご紹介します。 |vqp| pmf| jck| qss| slb| irs| jye| kum| dxh| sha| fyi| rnn| uay| jjk| smq| jvk| vcj| gtq| sdh| xea| znp| rrl| dwo| omr| baa| uhe| akt| pok| uaq| vsy| rtx| esf| asi| fsv| fef| njp| zbz| ohc| fdn| jnr| hnt| cvd| ohv| eyl| qgx| nph| ulm| gri| ele| vez|