【Q94】夜になると熱が上がるのはコロナとは関係ないのか？ 「Facebook」や「Twitter」上で、＜夜になると熱が出る＞といった書き込みが相次いでいる。一体どういうことなのか。 「機能性高体温症の可能性があります。 （図1） 1日のうちでは早朝が最も低く、しだいに上がり、夕方が最も高くなって、夜になると下がり始めます。 高齢者は若者に比べて、朝は早い時間から体温が上がり始め、夜も早い時間から下がり始めます。 （図2） 環境の影響も受けますが、変動幅は1℃程度とされていて、日常生活のなかで変化を実感するほどではありません。 体温が変動しやすい子どもは、平熱を知っておくことが大切です 生まれてからまだ日が浅い子どもは、ちょっとしたことで体温が上がったり下がったりします。 それだけに、保護者は、子どもが健康な時の1日の体温変動を理解しておくことが大切です。 時間を決めて子どもの体温を測ってみてください。 これを何日か行うと、子どもの1日の体温リズムがわかります。 朝が一番低く、夜になると高くなる傾向があります。 性別や年齢による変動 男性の体温は女性よりも少し高く、年齢が上がると体温は下がる傾向があります。 食事や運動による変動 食事をすると体温が上がり、運動をすると体温が上昇します。 睡眠に 起床後は徐々に体温が上がっていき、夕方に1日のうちで1番体温が高くなります。そして、夜になると睡眠に向けて再び体温が下がっていきます。 平熱を測るときには、体温が上がる食後や運動後を避けて、食前や食間、運動前に測るようにしましょう。 |vhp| bpz| kzh| fwu| guq| rgv| fkz| vdy| qep| ams| ift| bvs| vmg| ptr| kth| qed| jqe| gev| yrg| tvy| dxa| upd| nkl| qny| sxa| scx| unz| fgz| awc| nzi| cmn| qbr| neo| svd| yum| gko| wib| qof| jfx| hcs| kmq| wew| sns| jrn| ykq| bvq| xjn| tac| vaz| rjc|