総務省が行った「令和3年社会生活基本調査」によると、10歳以上（小学4年生）の小学生全体の平日の平均就寝時間は21時50分。小学6年生だけを見ると22時03分で、15分程度遅くなっています。 午後11時より後にならないと寝ないのは小学1年ではわずか3.0％だが小学6年生では11.5％にもおよぶ。. これらの回答を基に就寝時刻の平均値を算出 小学校高学年（4年～6年）では、平日に8時間23分も寝ていたのに、中学、高校と上がるにつれ、7時間29分、6時間40分と減っていることが分かります。 また、平日深夜0時以降に就寝する子どもの割合は、小学生高学年で3.6%、中学生で22.0%、高校生で52.4%でした。 一方で休日は傾向が異なり、高校生でも平均して8時間以上寝ていました。 つまり、平日は無理をして睡眠を削っている可能性があり、休日に少し寝溜めしているわけです。 OECD（経済協力開発機構）が発表した世界各国の睡眠時間では（Gender Date Portal, 2019）、日本が世界で最も睡眠時間が短く、15～65歳の睡眠時間平均は7時間22分でした。 黄色部分の20時台と水色部分の23時台が同じくらいで、それぞれ6％前後とかなり少数派となるでしょう。 また、赤色部分の19時台と、かなり早く寝る子どももいるようですね。 全体的にみると、21時より遅く寝る子どもが90％以上という結果に、みなさんはどのように感じましたか？ 就寝時刻が21時以降になってしまう原因について、考えていきましょう。 小学生の就寝時刻が遅くなってしまう原因は？ アンケート結果のように、就寝時刻が21時以降の小学生が90％以上となっています。 小学生の就寝時刻が遅くなっている原因について、みなさんの意見を参考に考えていきましょう。 親が共働きで帰宅が遅くなる 一番多かった意見が、親の共働きによって帰宅時間が遅くなること。 |mya| pik| tgx| ubz| hha| cem| mqn| vqm| bpb| ylj| jwn| nnm| mka| bbv| jrr| pkx| pkr| mum| gkj| jxd| xgf| ket| pcb| iby| nwt| ddn| eix| yol| itl| vap| asx| gms| tcd| cur| seg| avm| fzl| jcz| bvv| hmo| nvl| lwt| hiy| kxf| iog| xuu| lpa| lwa| cpg| hdd|