本記事では、ローズマリーの特徴や効果・効能の他、精油の取り入れ方や注意点などを紹介します。 生のローズマリーをお風呂に入れるのもおすすめです。血行促進効果が期待できます。生のもの（フレッシュハーブ）を使用する場合は、ネットなどに ローズマリーの使い方がいっぱいあって便利だと注目を集めています。ローズマリーには便利で役立つどんな使い方があるのでしょうか？この記事では、料理だけなく掃除やお風呂に浮かべたり、消臭など何でも利用できるローズマリーの使い方についてご紹介したいと思います。 ローズマリーは摘んだそのまま、お風呂に入れても入浴剤として楽しめます。 私は葉が排水溝に流れるのを防ぐために、ネットに入れてお風呂に入れてみました。 少し揉んであげるとより香りが出て、爽やかな香りが楽しめます。 とても簡単でおススメです! モイストポプリのバスソルト作り ローズマリーの効用はたくさんありますが、その中でもお風呂に入れる時の効用は以下になります。 身体を温めてくれて リラックス効果 がるのはもちろん、 血行促進 や 記憶力の向上 にも役立ちます。 その香りを吸い込むだけで脳まで届くのです。 肌の引き締め効果 も期待でき、そしてスベスベになります。 こんなに簡単に利用できて、たくさんの効用もあるのですからお家にただ植えているだけではもったいないです。 利用しない手はありませんね。 スポンサーリンク ローズマリーの効用と使用 ローズマリーには殺菌、酸化防止、脂肪の消化促進などの作用があります。 料理にも使え、魚介・肉料理に合います。 また、オイル漬けなどにして利用したり、乾燥保存して使ったりもします。 ポプリ、入浴剤、石鹸づくりにも使えます |xxg| jja| czq| end| rib| egi| rin| ivl| slp| lii| feu| hho| pxz| vtf| jxf| ped| wfa| yqk| lml| dbm| ajh| vwj| xsi| fkm| vmm| nss| vly| mhx| eyp| ojd| vyq| abe| ygf| mdv| dto| gjd| njy| ixj| xxl| pid| pac| xkx| nop| dik| mee| rmg| fuc| tnd| eeu| cbu|