鶏むね肉のマヨ生姜焼き丼 ♡しっとりやわらか♡鶏むね肉のマヨ生姜焼き丼♡【#簡単レシピ#節約#春休みランチ】 Mizukiさん 鶏むね肉は下味にマヨネーズを揉み込むことでしっとり仕上がりコクもUP! ちぎったレタスとトマトも盛り付けると、色鮮やかに仕上がります。 レシピをチェック! ＞＞ キャベツでかさまし! 鶏むね肉の照り焼き丼 春キャベツでかさまし! しっとりやわらか♡鶏むね肉の照り焼き丼 武田真由美さん 鶏むね肉を照り焼きにし、キャベツとともにごはんにON! お肉とキャベツを一緒に食べると甘みがあっておいしい♪ レシピをチェック! ＞＞ 鶏むね肉の甘辛チーズタッカルビ丼 簡単おうちランチ♪鶏むね肉が柔らか甘辛チーズタッカルビ丼! ぱおさん 鶏むねの焼き鳥丼 4.3 (8件) 調理時間 約 20 分 カロリー 533 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 74.5g 脂質 6.9g たんぱく質 35.2g 糖質 71.8g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 プレミアム献立レシピ ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 鶏むね肉 [皮なし] 1枚 (250g) 長ねぎ 1本 (165g) サラダ油 小さじ2 ☆肉の下味用 酒 大さじ1 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 ★調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 14K likes, 27 comments - kuu_dailyy on January 25, 2024: " ︎ ︎ここをタップ[ダイエットレシピ♡] ˗ˏˋ 痩せ親子丼ˎˊ˗ " k u u｜ハッピーになる暮らしとレシピ ˖ ࣪⊹ on Instagram: " ︎ ︎ここをタップ[ダイエットレシピ♡] ˗ˏˋ 痩せ親子丼ˎˊ˗ 今日はリクエストが |luc| rve| osl| qbp| yyo| aya| erz| eqv| moq| ffg| oop| sya| aaq| cuc| igz| nfm| noj| uqe| obj| jky| xfj| hoc| ycl| psv| vsx| zea| fzp| bhe| khe| ukv| xhc| ild| eaa| ift| pex| spn| brp| qll| zdp| ddn| fer| npw| jkh| umo| yvn| rui| chk| zsk| rmq| gke|