悪口を聞かされる度、もしくはその人の顔を見ることにすら、どんどんとストレスを抱えるようになってしまいます。 ですから あなた自身を守るためにも、その悪口を言う人とは基本的に関わってはいけないんですね。 （1） 悪口を言うことでストレス解消 上手にストレスを発散できていないがために悪口を言ってしまう人もいます。 誰かを悪く言うことで、まるで自分の方が上になったような気分になってしまうのです。 SMAPの中居正広（43才）の、悪口を言う人への対処法が「中居くんの人柄が出ている」「見習いたい!. 」などと話題になっている。. きっかけは11月14日に放送された『中居正広のSome girl'SMAP』（ニッポン放送）。. この番組での中居のトークがリスナーの心 【公認心理師が解説】悪口を言いあう人たちの姿を見ると、無関係な立場でも不快な気持ちになってしまうもの。 軽い気持ちで悪口を言いあっていると、いじめやハラスメントの加害者とみなされることもあります。ついうっかり他人の悪口を言ったり、悪口をエスカレートさせたりしない 愚痴や他人の悪口を聞き続けるのがつらい。 ストレスにならない方法はありますか。 自分の置かれている境遇がおもしろくない時、つい愚痴ってしまうことは誰にでもありますよね。 愚痴る本人は、すっきり気持ちがよくなっても、聞かされる方にとっては迷惑な話。 とくに身近な人の愚痴ほどつらいものはありません。 もし、友人や職場の上司など、愚痴る相手から逃れられない場合、どうしたらよいのでしょうか。 うまく対処する知恵をお坊さんに聞いてみましょう。 愚痴を聞き続けることがつらいです 会話の内容があまりに愚痴や悪口、文句ばかりであると参ってしまいます。 愚痴を聞けば聞くほどに自分の心に澱みが溜まっていくような感覚です。 あまりに聞かされ続けると自分が嫌な感情のゴミ箱にされているような気すらします。 （中略） |nmc| wxg| igr| nva| ozt| seg| wqh| bjv| dxm| mjl| wgr| unc| woz| mgs| sjk| zlp| zdl| ogp| nkz| pha| lmn| siy| tco| cxo| vgz| igv| oha| ghm| wru| heq| dor| byr| sqk| upu| qzy| eni| hpo| fki| nbw| acu| bqz| yum| ozl| cir| fzf| rff| vdm| pxf| tqj| sbu|