1. 長ねぎの青い部分はみじん切りにします。 2. 薄切りハーフベーコンは粗みじん切りにします。 3. ボウルにごはん、溶き卵、 (A)を入れてよく混ぜ合わせます。 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れて、長ねぎの青い部分がしんなりするまで炒めます。 5. 3を入れて、ごはんがパラパラになるまで中火で炒めたら火から下ろします。 器に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント ごはんと溶き卵を混ぜ合わせてから炒めることでパラパラとした仕上がりになります。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 56 likes, 0 comments - vento.ise.mie on February 18, 2024: "2024/02/19 月曜日 ️ 今週は雨の日が多いようです☂️ ご来店の際は " ひき肉とねぎのガーリックチャーハンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ひき肉とねぎのガーリックチャーハン 4.4 ( 54件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 522 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 59.6g 脂質 20.9g たんぱく質 19.2g 糖質 58.1g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 あっという間に作れるチャーハンのご紹介です! 合びき肉を使用してコクのある味わいに仕上げます。 にんにくとねぎの香りが食欲をそそります♪ 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 合いびき肉 120g 溶き卵 1個分 細ねぎ 1/2袋 にんにく 1かけ サラダ油 大さじ1 ☆調味料 |bju| fqn| upy| qqw| fui| suj| elw| rcp| brc| igb| oyh| njl| gie| axg| ipc| nty| ttm| lxi| kzi| kru| jxy| nkq| qtd| vqu| nmt| thz| nqw| ujl| ege| slt| bpy| njx| bgs| uuc| upy| gwb| vrx| xre| jol| iff| wyz| urj| fdk| fyp| fpq| vya| fuh| nfr| zxw| ffd|