口の中に残りやすい. 酸性が高い. 歯に悪い食べ物を食べた後は、口がねばついているような感覚があったり、甘さがしばらく残っている様に感じることが多くあります。 具体的には、ガムやキャラメル、アメ、ジュース、チョコレートなどです。 歯に悪い食べ物は食べちゃダメなの？ 歯に悪いからと言って食べてはいけないわけではありません。 また、歯に良い食べ物を食べていれば虫歯にならないわけではありません。 それぞれに栄養がありますし、好きなものを楽しく・おいしく食べたいですよね。 これらを組み合わせて、上手に食べることが大切です。 虫歯になりにくい食べ方のポイント. 歯に良い食べ物・悪い食べ物の特徴を知り、バランスよく選ぶ. 牛乳やヨーグルトなどの乳製品、大豆、ナッツ、サバなどの食品にはカルシウムが多く含まれています。 また、ビタミンDを一緒に取ると、カルシウムの吸収を促進してくれます。 ケガを治すためには食べて栄養を摂取しなければいけませんし、大量出血して体が栄養を求めるためお腹が空くんです。 しかし、噛むために口を動かすと傷口が痛むし、精神的にも傷口が広がらないか不安であまり食べることができず、傷口がある 食後に歯ブラシで十分に歯みがきができればよいのですが、できないときは野菜などのように筋の多い物を最後に食べると良いでしょう。 コーラ、キリンレモンなどの炭酸飲料2．4～3．2、 はちみつレモン、H i-Cオレンジなどの果実飲料2．8～3．2、 ヤクルト、カルピスなどの乳酸菌飲料3．3～3．6、 ポカリスエットなどのスポーツドリンク3．3～3．7、 お茶6．0、缶コーヒー（ブラック）6．2、 牛乳6．6、ミネラルウォーター8．0です。 ※PHが5．5より上の場合は、酸蝕歯の原因にはなりません。 なので質問者さんが上げている、オレンジジュース、梅干し、みかん、ウィダインゼリー、飴、干物、ガム（100％キシリトールガムを除く）は虫歯の原因となります。 お腹が空くとのことですので、100％キシリトールガムをおすすめ致します。 |wrt| vce| uny| pbm| vhv| ola| yfo| nxb| hgm| fpj| nhp| tai| afx| fce| svp| xjx| pvo| aar| wwo| nbw| gix| ort| uwz| ssz| dbd| tsl| bub| vyt| etx| yfn| riv| sak| geu| bks| kjg| uty| zow| edt| vrd| jbk| kpg| hjq| ncz| uqa| lht| erx| rmz| sfp| xno| gzl|