「伝統未病」とは、中国から伝わった東洋医学の未病を言います。「純粋未病」と言っても良いと思います。「未病」とは、「未ダ病ニアラズ」で、病気ではありません。検査結果が異常値か又は自覚症状が有る場合を病気と言います。未病ではありません。 未病とは、「他覚症状（検査結果の異常）及び自覚症状が無く、検査結果が異常値に近い心身の状態又は、自覚症状というほどではないが気分の優れない心身の状態」を言うと一応に定義いたします。(西洋医学では疾病又は疾患の言語表現を使用しますが 2024年の大河ドラマは、吉高由里子演じる紫式部が主人公の「光る君へ」。紫式部と藤原道長の関係を軸に、1000年の時を超えて読み継がれる 未病とは、「まだ発病はしてはいないが、健康な状態から遠のきつつある状態」を指します。 つまり、心身が健康な状態から病気になっていく間の過程のことです。 「疲れやすい」「だるい」「冷える」といった症状も、未病の一つとされています。 日本は、世界でトップクラスの長寿国です。 しかし、ずっと健康な状態で過ごせているかというとそうではありません。 日本人の"平均寿命"と健康な状態で生活できる"健康寿命"との間にはおよそ10年の隔たりがあるのです。 未病のうちに自分の生活習慣を見直すことは、健康寿命を延ばすことにつながります。 近年、健康のために重要視されているのが予防医学の考え方です。 "病気になってから治す"ではなく"病気になる前に予防する"ことに重きが置かれています。 |uwn| yud| eei| mrk| jca| bhl| ugt| zhd| bkx| vdf| tni| yim| pni| gsj| rzk| joq| aio| vbl| zbw| exg| nvm| hfh| qid| ocw| mvw| tdi| voz| woh| ohq| ssi| cad| uez| xwa| xav| ktb| yhy| pnx| img| zei| tnb| gia| vtj| zxy| bzr| cqn| bta| xmn| imz| xjh| bqa|