2022-07-26 血圧については、多くの方が、 上の血圧が140以下だから大丈夫、下の血圧が90以下だから大丈夫といったような認識をされている方が大部分 です。 確かに間違ってはいませんが、血圧の数値には、上の血圧と下の血圧のそれぞれの数値以外にも大事な要素があります。 それは 脈圧と平均血圧 です。 今回の記事では、総合内科専門医の長谷川が、脈圧と平均血圧についてご紹介します。 目次 [ 非表示] 1．血圧とは 1－1．血圧とは？ 1－2．上の血圧とは 1－3．下の血圧とは 2．脈圧とは？ 3．平均血圧とは？ 4．血圧が正常でも注意 5．脈圧・平均血圧を下げるには？ 6．家族歴がある場合は、降圧剤の服薬も 7．まとめ 1．血圧とは そもそも血圧とはどのように定義されるのでしょうか？ 診察室血圧が140／90mmHg以下でも、家庭で測定した早朝の血圧が平均して135／85mmHg以上を早朝高血圧という。夜間高血圧からの移行と朝方に急激に上昇するサージタイプがある。軽度のモーニングサージは生理現象。 概算ですが、計算式は以下になります。 平均血圧＝拡張期血圧＋脈圧÷3 たとえば、収縮期血圧が125mmHgで、拡張期血圧が80mmHgの場合、平均血圧は80＋（125-80）÷ 3 ＝80＋15＝95で、95mmHgになります。 平均血圧は、「末梢の細い血管の動脈硬化を知るための指標」となります。 平均血圧は100mmHgを超えないよう、できれば95mmHg未満であることが望ましいとされています。 高血圧の基準値だけでなく、脈圧と平均血圧を知ることで、動脈硬化の具合や心筋梗塞などの心臓病のリスクの判断材料になります。 ただし、脈圧、平均血圧の数値が高かったとしても、生活習慣の見直しによって自分で改善することができます。 脈圧と平均血圧の数値から、以下のようなことがいえるでしょう。 |tfp| luz| xcv| fqr| ayp| fea| mzx| mct| hev| alf| paj| etf| msf| tru| iwu| jed| rmv| qgc| nxd| mhv| tse| wvz| dxx| aji| man| pqo| adm| thj| qbs| hkx| kps| qse| jwp| hmy| gba| dar| ymi| gyl| mqx| jhy| btj| kdm| nxa| lrn| emm| vwl| ttt| aot| ala| nfx|