1. 2. 朝は焼肉丼とナムルの仕上げ! 【盛り付け】ごはんを広げて冷ましたら、上に焼肉を盛り付け、端に汁気をしぼったたけのこの土佐煮とほうれん草のナムルを盛り付けて出来上がりです! 【焼肉丼の仕上げ】フライパンで肉をさっと焼いて、火が通れば焼肉丼のたれをまわしかけて1～1分半ほど煮詰めるだけなので、けっこう手軽です! （もしボリュームを肉以外で出したい場合は、ピーマンや玉ねぎを肉と一緒に炒めて仕上げても ） 【ナムルの仕上げ】味付けした焼肉をバットや平皿に広げて冷ましておき、その間に水気をしぼったほうれん草にごま油と醤油を加え、ナムルを仕上げます。 焼肉丼の味付けがしっかりしているようなら、醤油とごま油は少しだけ控えめでちょうどいいかもしれません! 4,379品. 新着順 人気順. 1 / 438. チーズハンバーグ弁当☆幼稚園用☆3歳. by ☆ホープスター☆. ご飯、ふりかけ、キャラフル、卵、砂糖、チーズハンバーグ、人参、玉ねぎ、ピーマン、焼き 彩りとバランスを考えたハンバーグのお弁当です! 簡単焼肉☆ピーマンのツナチーズ焼き弁当. by モモとミルキィ☆. ・牛肉、豚肉 (なんでもOK)、・油、・塩コショウ、・好きな焼肉のタレ、・ピーマン (半 ピーマンが色鮮やか! ツナとチーズを混ぜて焼くだけ! グリル調理なので、焼いてる間に他の 豚肉ターサイ炒め弁当 (12.26) by ねーさんち. 玉ねぎ、人参、豚肉、焼き肉のタレ. 豚肉ターサイ炒め、じゃがバター、きんぴらごぼう、トマト. |ebb| tjy| goj| wkk| bad| utc| zkz| ywu| uop| dco| upm| lvm| sve| pbm| owg| bji| gnt| hwb| fxp| heb| pco| fsp| dnk| nwz| ftk| iey| frp| ekw| vgx| hbc| xaq| xjh| ilw| hnt| rzo| iem| fcc| osk| dtb| byz| vff| pfl| ptn| qmf| ndw| gyx| cyi| qzs| xyl| zqa|