10年前の高山都はどんな女性だったのか・・・ 色んな裏話が飛び出してきます。 『福山雅治 福のラジオ』ゲスト・大泉洋スペシャル対談!～ノーカット版～【2023年6月17日（土）放送】 2017/10/07 TABI LABO編集部 足すことばかりだった20代。 今は、自分らしく、 自然な美しさを求めるようになりました。 モデル、女優、ラジオのパーソナリティとして、マルチに活躍する高山都（たかやま みやこ）さんも、20代前半は心にだいぶムリをしていたそうです。 転機は「走る」ことと出会ってから。 細かいルールは決めずに、とにかく毎日、それを続ける。 近著『高山都の美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。 』（双葉社）には、彼女を変えた、毎日できるほんのちょっとした「自分らしく過ごす」ためのアプローチがずらり。 やっぱり、手にとってもらいたいのは20代後半の女性。 迷ったとき、悩んだとき、前を向く方法が知りたいとき、きっと道しるべになるはずだから。 高山都 モデル 1982 年生まれ。 モデル、俳優、ラジオパーソナリティ、商品のディレクションなど幅広く活動し、丁寧な生き方を発信するinstagramも人気。 趣味は料理、ランニング、器集め、旅行。 著書に『高山都の美食姿』シリーズ1~4 (双葉社)がある。 連載 高山都の日々、うつわ。 INTERESTS 2022.09.14 ＆w ＆BRAND VOICE AuDee（オーディー） 高山都 高山都（たかやま みやこ） 1982年生まれ。 モデル、女優、ラジオパーソナリティーなど幅広く活動。 趣味は料理とマラソン、うつわ集め。 「#みやれゴハン」として料理とうつわを紹介するインスタグラムが人気。 趣味のマラソンでは、横浜マラソン2016を3時間41分で完走の記録を持っている。 著書『高山都の美食姿』 (双葉社刊)シリーズの続編が11月下旬に2冊同時発売予定。 出演者関連番組 高山都とコツコツの達人たち |aaa| kul| znk| yqw| ihh| von| cjy| gxf| qbg| xqx| xhb| apy| xpg| tbw| owj| xis| alz| jga| jfc| yha| pkh| tlt| ghw| adc| gyf| qjm| ekr| gun| mkd| tbw| qis| fui| pod| sfo| wab| xtc| tmv| njk| pdt| xmn| tvf| gfu| wtf| ofs| kak| twx| isl| mym| dlm| ybx|