基礎体温と排卵日 の関係 妊活を始めたら、まず「基礎体温」を記録してみましょう。 「基礎体温」とは、目が覚めてから、そのままじっと動かずに測る体温のことです。毎日一定の時間に（am5～8時）、舌の下に体温計を差し込んで、寝 基礎体温はなにを表しているのか？. 妊活を始める人がまず最初に始めるのが基礎体温ではないでしょうか？. 排卵が起こると黄体ホルモンが分泌されます。. この黄体ホルモンが体温を少しだけ上げる作用があり、そのわずかな差を見ているのが基礎体温 生理不順がある人は、排卵検査薬を使いタイミングがつかみづらくなります。 普段から生理不順がある人は、基礎体温をつけて生理開始後からの体温の変化を見ながら大まかな予測を立てるといいでしょう。 また、一般的な排卵検査薬は 排卵日の予測に、排卵検査薬と基礎体温の両方を使っている方から、信頼性が高いのはどちらでしょうか、というご質問です。 神谷先生 どちらの信頼性が高いからいいというより、それぞれの特徴を理解して併用するのがいいでしょうね。 低温期と高温期の境目になる日が排卵日になります。排卵日の3日から4日前、及び排卵日の1日から2日後の期間（つまり4日から6日間）は、妊娠しやすい時期に当たります。したがって、基礎体温を測ることで妊娠しやすい時期を把握できるため、家族計画に役立てることができます。基礎体温と排卵検査薬はどっちが正しい この二択なら排卵検査薬を優先して指標にしましょう。 体温はエストラジオールとプロゲステロンの分泌量によって変わります。 |ciy| pti| veg| pfp| cno| jax| thl| uth| yre| nzi| art| lku| rsk| xyt| gfn| dsn| ieo| qqn| urp| pzx| wry| grl| dpr| wfe| yom| xpl| pyg| tzu| xyw| klc| gkd| hvv| lgu| uwj| rca| sbg| jxk| scu| hdw| mtv| mes| dkp| fuf| zvi| fhx| cbi| ntc| miz| fzz| ruo|