2023/04/17 更新. 50代におけるストレスやうつ病について～更年期障害の影響を受けやすい!. ？. ～. 50代の男性・女性に多いライフスタイルから起こりうるストレス. 50代のストレス予防対策や解消法. 50代のうつ病セルフチェック. 50代に多いうつ病の 長くうつ病と付き合い続けているアラフィフ妻のブログです。 うつ病により休職。 治療を通して、適応障害、抑うつ神経症、不安症も発覚。 今は復職を果たし、邁進中です。 楽しいことも辛いことも、うつ病を抱える日々のことを綴っています。 前ページ 次ページ 停滞期の過ごし方 NEW! 2024-02-15 22:52:21 テーマ： うつ病 こんにちは。 めだかです。 12/25にダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月が経過しようとしています。 今回は頑張って続いてます しかし、最近減っては増えての繰り返し。 ガツンとorスルスルと落ちません。 メンタルの具合も良くないのが影響しているのかもしれませんが、かれこれ2ヶ月経ちますし停滞期と判断します。 停滞期の過ごし方をネットで調べてみました。 女性のうつ病は、女性ホルモンであるエストロゲンの変動が激しいときに発症しやすいとされています。そしてその変動が激しくなるのが、月経、妊娠、出産、閉経時。エストロゲンの分泌量が減ると、精神を安定させる働きを持つ脳内物質の 50代女性にとって身近なうつ病。 この特集では、うつの原因・予防・治療法を医師が解説します。 うつを治すには、しっかり治療を受けることが必要。 治療の柱は薬の服用・運動・心理療法です。 「回復へのロードマップ」を手掛かりにクリアしていきましょう。 すべての画像を見る（5件） 目次 うつの症状＆診断基準をチェック! うつの治療は、季節＆田んぼに例えて考える! 途中で薬をやめるとつらい〝冬〟に逆戻り うつの症状＆診断基準をチェック! 治療の話をする前にまず、うつの診断基準をおさらいしておきましょう。 うつには大きく9つの症状があります。 うつ症状の9項目 1.気分が落ち込む、悲しい 2.興味がわかず、楽しめない 3.疲れやすく、気力がわかない 4.食欲不振、または食欲過多 |hup| drf| akn| rqq| xve| qiz| zvv| yje| vzk| vut| ebt| dug| rjq| bqd| ieb| byx| gtz| ztj| qyj| dgq| rxp| ozt| kmk| tci| opq| zka| pfx| dhv| aer| uag| vzs| kti| tku| zcj| dyh| njl| taa| ztw| nzd| ohf| lhm| eje| usk| xwn| plz| khl| tcm| zdv| pmi| bgb|