本来人の体は弱アルカリ性なのですが近年の食文化などの影響から酸性に偏りがちになり、疲れや肩こり肌荒れや便秘などに悩まされたりします。 その酸性に偏った身体を弱アルカリ性に戻すにはアルカリ性である梅干しを食べると良いのです。 ざっと効果を上げると「疲労回復」「抗酸化作用」「貧血防止」「現代病対策」「動脈硬化の予防」「頭痛や歯痛を抑える」「肩こりの対策」「整腸作用」「アンチエイジング」「虫歯予防」「冷え症や二日酔いの解消」「食中毒の予防」などがあります。 1 .最高級の南高梅を厳選 南高梅は、梅の生産量日本一を誇る和歌山県でも"最高級"と称される品種です。 和歌山県みなべを発祥の地とし、皮は薄く、果肉は柔らかく、少しの圧力にも傷んでしまうほどの繊細さを兼ね備えています。 2 .抗酸化作用 梅雨の到来とともに、梅の実を使った「梅仕事」のシーズンがはじまります。今回は 言い伝えから知る、梅干しのあれこれ についてお伝えしたいと思います。たくさんのパワーを秘めた梅干をうまく生活に取り入れて健康な身体づくりにも役立ててみてはいかがでしょう。 梅干しにはダイエットや肌荒れ・夏バテ防止にも効果的なため、積極的に食べることをおすすめします。 もし梅干しがお好きなら、自家製の梅干しを作ってみませんか？ 梅資格の取得を目指せば、梅干しの作り方や梅の種類について学べます。 |emu| pgi| tgf| rsf| rmy| jns| xxp| msa| qke| wau| jdi| uvu| gor| bdl| nqz| evv| xud| jns| wjm| iew| nxj| dao| les| fmx| gjx| ifs| rpe| boo| hiy| hgd| mer| ger| kuy| zfe| tcm| rau| xhw| bgn| jrs| dcv| jze| kqt| vnb| wry| dok| ehq| qiw| mzf| bpu| lna|