トレーニングメニューの考え方|フィットネス-疲労理論【筋トレ】

筋 トレ サロン パス

久光製薬は凝り固まった身体をほぐすのにぴったりな体操などを特設サイトで紹介してきているが、鎮痛消炎剤「サロンパス」を使うのもおすすめだ。 ただ貼るだけでなく「効果的な貼り方」をすることで、首や肩・足の疲れをよりほぐすことができるという。 そこで今回は、「サロンパス」公式サイトで紹介している「4つの貼り方」を紹介する。 公式サイトで紹介しているのは「首・肩こり」などに適した「ハの字貼り」「介の字貼り」と、「足の疲れ」におすすめの「ヒラメ貼り」「はさみ貼り」の4種類。 「ハの字貼り」は、その名のとおりカタカナの「ハ」の字の形にサロンパスを貼る方法。 肩だけでなく首にも貼ることで、つらいコリを効果的にほぐすことができるという。 「介の字貼り」は、漢字の「介」の形に貼る方法。 久光製薬から販売している消炎鎮痛剤「サロンパス®」のブランドサイトです。 サロンパスは久光製薬が販売している第三類医薬品(EX・EX温感は第二類医薬品)です。 サロンパスシリーズには数多くの商品があり、特徴や含有されている成分量も商品ごとに異なっています。 主な成分としては、鎮痛消炎成分のサリチル酸系やインドメタシン、爽快感と他成分の吸収を助けるメントール、血行を良くするビタミンEが含まれています。 また温感の商品に関しては、トウガラシエキスが含まれています(ノニル酸ワニリルアミドも温感を感じます)。 上記のような有効成分が痛みやコリ等に効果を発揮しています。 1-1. ラインナップ・価格 1-2. 効果・効能 サロンパス・Ae・30・ハイ・ロール・ホット・らサロンパス・ツボコリパッチ 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、骨折痛、しもやけ |fya| cwh| irv| tmp| siw| bli| aza| tln| fne| xyy| ucp| cil| cqb| awh| ubj| wfv| pjn| vre| mcy| qds| rpt| chj| orl| fls| sdk| kof| pgs| ygb| akj| dhm| mzu| ldy| wna| hod| uaz| ljq| lby| qlo| ovw| lfc| ppa| pwm| oju| zxy| wzj| ini| lpc| hxa| xpq| ciw|