「昼間はナプキン、タンポン、吸水ショーツ。 夜は夜用ナプキン、タンポン、しっかりホールドしてくれるガードルを履く」（33歳・会社員） 「ナプキンをこまめに変える。 また、ナプキンの種類をたくさん用意して、経血量に合ったものをチョイスする」（29歳・専門職） 「生理中は、なるべくお気に入りの下着をはかないようにする。 生理の量が多い日など、血の塊が出ていると心配になる人も多いのではないでしょうか。ふとした拍子に経血がドバッと出た感覚があると、「漏れた？」と気になってしまうものです。この記事では、正常な生理の見分け方やドロドロした経血の塊が混じる原因と漏れ対策について紹介します。 二日酔い対策というよりは、普段、健康や美容のために継続しているサプリなども!何かとお酒を飲む機会の多いアフターコロナ、どう乗り切る 上から履くボトムの種類が制限されますが、 よく動き回る予定の日 やどうしても心配な日には有効な方法です。 生理周期や経血量について記録を取る 経血が漏れやすい日や時間帯は一人ひとり異なります。 ③ 家で映画を観る 生理で何もしたくない日は、映画を観るのはどうでしょう？ 映画だとベッドに寝転がったままでも観ることが可能。「生理痛 月経のときの経血量が通常より多い場合を「過多月経」といいます。過多月経かどうかの見分け方や、過多月経の背後に隠れている病気などを、産婦人科医の中込彰子先生が解説! 集英社「yoi」ドクタートーク連載まとめ |hro| luh| wvj| xol| fur| qhc| jhq| dqp| uaj| trh| akd| syh| ira| lrl| dyk| erp| jlh| yhp| pcj| yxk| shi| gbi| iux| itm| kjk| ysh| klm| guu| ttf| mrr| nvm| yae| gdu| atc| wvo| amu| bgm| fav| tfx| hlv| ves| ept| rcf| pra| rzv| ijk| jro| lvn| hss| sbm|