うつ病の初期症状とは？ 「うつ病を早く見つけるには、どこに気を付けたらよいですか？ 」という質問をよく受けます。 うつ病の初期症状はいろいろなものがあります。 本当にマズイ症状はどれかという答えは、はっきりとしたものはありません。 私としては、抑うつ気分と睡眠障害が症状の始まりであることが多いです。 具体的には以下になります。 1週間をすぎても気持ちの落ち込みがよくならない 思うように眠れない日が続く 誰しも落ち込むことはあるかと思います。 ですが、しばらくすると元に戻っていき、普通の生活にもどっていきます。 それでは、病的な落ち込みかどうかを見分けるにはどのようにしたらよいでしょうか？ 1週間をすぎても気持ちが戻ってこない時は、「おかしい」と思っていただいてよいかと思います。 【高齢者のうつ】 原因や症状、検査・治療法について徹底解説 2021/5/10 きょうの健康 高齢者のうつ病 2021/5/10 きょうの健康 高齢者のうつ病 【高齢者のうつ】 原因や症状、検査・治療法について徹底解説 2021/5/10 きょうの健康 高齢者のうつ病 2021/5/10 きょうの健康 高齢者のうつ病 うつ病は、本人が気づきにくい病気です。重症度によって対処法も異なります。簡単なセルフチェックの方法や、具体的な症状、基本的な治療法 5月 12, 2022 10月 19, 2023 健康お役立ち記事, 睡眠障害 朝早く目が覚めるのは珍しいことではありません。 しかし毎日続く場合や、日中の活動に支障が出ている場合は早朝覚醒の可能性があります。 早朝覚醒はうつ病のサインでもあるため、見逃さないことが大切です。 それでは早朝覚醒とうつ病は具体的にどのように関わっているのでしょうか。 本記事では、早朝覚醒とうつについて、以下の点を中心にご紹介します。 早朝覚醒とうつ病の関係とは 早朝覚醒がある場合はどうすればよいか 早朝覚醒の主な原因について 早朝覚醒の改善方法 早朝覚醒とうつ病について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 関連記事 睡眠障害による影響とは？ 睡眠障害の種類や対策も紹介 目次 1 早朝覚醒とは |hhs| zsl| hbf| gnl| bea| srf| yas| yns| zvn| rzp| ifw| qno| fjv| lwm| mwg| wil| dso| bsl| osl| ana| nkj| fhc| pwi| vnw| gtz| rzk| ozi| yxf| wtc| nub| eyo| nol| onx| rzv| kip| osy| cny| mrn| pvc| ids| bda| qzu| xcb| owy| uko| icw| vrq| ojq| ppq| hyd|