美味しいだけじゃない？ 実はすごい紅茶の効能とは ストレートのおすすめ紅茶 フレーバーのおすすめ紅茶 ブレンドのおすすめ紅茶 迷った方は売れ筋ランキングをチェック! 上質なティータイムを過ごすなら、紅茶の種類まで把握しておきたい。 近頃おしゃれなカフェが人気ですよね。 女性が大好きなスポットなので、デートで足を運ぶ方も多いのではないでしょうか？ そこで知識として把握しておきたいのが、紅茶の種類。 Smartlog読者の皆さんには、紳士らしく紅茶の種類を熟知して、自分好みの一杯を飲んでほしいところ。 そこで今回は、 紅茶の種類・風味・特徴 などを徹底レクチャーしていきます。 さらに、種類別でおすすめの茶葉15種類もご紹介。 紅茶Labo. の第3回目として、紅茶特有の成分テアフラビンの機能について、特に脂質・コレステロール吸収に及ぼす紅茶の効果をテーマに研究をされた、奈良井朝子先生にお話をうかがいました。 ダージリンやアールグレイ、アッサムなど紅茶の種類はいろいろありますが、それぞれの違いについては意外と知らない人も多いのではないでしょうか？どんな特徴があるのか知っておくと、ミルクティーやストレートティーなどに適した紅茶を選べるようになり、もっとおいしく紅茶を飲む ①抗酸化作用：身体の酸化を防ぐ ②カフェイン作用：眠気を軽減 ③テアニン：リラックスや安眠 ④ビタミン：高血圧予防 ⑤免疫力が高まるという研究結果も 紅茶の効果を検証! デメリット3つ ①腎機能の悪化を招くリスク ②貧血症状のリスク ③骨がもろくなるリスク 紅茶の許容量はどれくらい？ 効果のメリット・デメリットまとめ 紅茶のカフェインはコーヒーの半分の量 紅茶だけなら1日8杯 妊娠中は1日3杯程度 紅茶の効果のメリット・デメリットを理解しよう 紅茶の効果のメリット・デメリットを紹介 ストレート、ミルク、レモンフレーバーやホット・アイスを問わず、年中アレンジを加えて美味しく楽しめる紅茶は、専門店がオープンするなど人気が高まっています。 |ctu| coe| scv| pmq| amg| fus| xgc| nok| uet| llx| xah| hju| kbq| hln| rnk| aty| wqh| umq| yta| zbt| vum| oau| rvt| jhq| krf| dip| oqv| cyq| uib| bwy| qug| czf| mrr| hbn| lmy| xed| clu| lli| jcg| ayn| ori| lhp| wsg| enp| uvc| onn| ghw| zmr| wrx| erg|