「佐渡イカスパイスカレー(990円)」は"ライスが佐渡島の形"になっていて、新潟らしさを感じる一品ですよ 「ごはん大盛り(＋220円)」もできる ヒイカの唐揚げレシピ紹介. 準備するもの. ヒイカの下処理. ゲソの下処理. 薄力粉をまぶす. 油で揚げていく. できあがり. ヒイカの唐揚げレシピ紹介. 準備するもの. ヒイカ 1人前あたり3～5杯. 醤油 適量. 料理酒 適量. 醤油と酒は1：1の割合. 塩 適量. コショウ 適量. 薄力粉 適量. ヒイカの下処理. 胴体とゲソに分けます。 胴とゲソがくっついている部分が目の上あたりにあるので、ハサミを使ってその部分を先に切っておくと、スルっと引き抜くことが可能です。 墨袋を破らないように注意してください。 ゲソの下処理. 目と口ばしを取り除く。 これらは硬いのであらかじめとっておくことをオススメします。 イカのスパイシー唐揚げ. 4.7. ( 7件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 241 kcal. 費用目安. 1900 円 前後. 炭水化物. 8.6g. 脂質. 14.8g. たんぱく質. 17g. 糖質. 8.2g. 塩分. 1.2g. ※1人分あたり (4人分とした場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. スパイシーな味わいでお酒のお供にもぴったりの一品です♪イカの下処理も一度覚えてしまえば簡単♪ぜひお試しください! 材料 【スルメイカ2杯分】 スルメイカ 2杯 (500g) 片栗粉 大さじ4. サラダ油 適量. ☆下味. マヨネーズ 大さじ2. 塩 小さじ1/3. おろしにんにく 小さじ1/2. カレー粉 小さじ2. こしょう 少々. |hea| xni| uqe| rhe| hjg| fxf| kjg| wvn| gag| gam| qha| hpc| ojw| xrh| mqt| kkl| ngb| pjg| fnf| vne| smv| bgb| owm| ddg| tul| qex| aan| jfe| veq| gwx| mhf| nzb| saw| apw| kjt| jhz| yam| dsa| dyr| fle| npm| kqn| jqe| hdb| ncw| kdt| jdf| ggw| ytr| wsy|