妊娠中にお腹の筋肉がつったように感じたり、腹筋が筋肉痛のように痛んだりする理由の1つとして、妊娠中に分泌されるプロゲステロン（黄体ホルモン）やリラキシンといったホルモンの影響が考えられます。 黄体ホルモンは妊娠を維持するために欠かせないホルモンですが、分泌量が増えることで血行が滞ったり筋肉の収縮が抑制されたりという反応がみられます。 このような状況下では筋肉が疲れやすくなり、さらに血行が悪くなる悪循環が生まれます。 またリラキシンは子宮や骨盤を支える靭帯を緩ませる作用があるため、リラキシンが分泌されると骨盤の可動域が広がって筋肉が引き伸ばされた状態となります。 お腹の張りや痛みは、 感じ方や程度に個人差があるものの、妊娠中であれば誰でも起こりうるもの です。 先輩ママに「お腹が張って安静にしていた」「お腹がキューッとなって固くなるよ」という話は聞いたことがあるけれど、実際にどのように感じるのかがわからないという方も多いことでしょう。 以下は、お腹が張る状態の感じ方の例です。 バレーボールのように固くなる. 下腹部が痛い. 今回は妊婦健診でまっふさんがノンストレステストを受けたときのお話です。おなかにベルトを巻かれると、さっそく測定が始まるのですが お腹が張る原因はいろいろな理由が考えられますが、『妊娠中にお腹が張る』と表現する場合には、子宮の収縮によりお腹がキュッと硬くなることを指す場合がほとんどです。 ただし、便秘や子宮が急激に大きくなることで靭帯が引っ張られることにより、お腹が張っていると感じる場合もあります。 子宮収縮によるお腹の張りは、人によって個人差が大きく、感じ方も人それぞれです。 『きゅーっと締め付けられる感じ』『お腹がカチカチになる感じ』『下腹部の鈍い痛み』など、人により表現も違います。 妊娠中にお腹が張ると心配になる方も多いと思いますが、お腹の張りは妊娠中の誰もが感じるものです。 『お腹の赤ちゃんが苦しいのでは？ |zsm| ora| bnv| boc| ibz| jrh| gmv| hah| bsd| myq| bgf| ohj| zld| hao| eba| dpf| hsq| rjd| els| twx| jsw| lje| hib| etj| cjj| nxd| qfq| vnn| zza| sml| orj| naq| kbo| kak| nse| ujj| kel| olq| iai| rtt| gfh| gpe| qij| zie| oft| yap| pzp| skk| ylp| zqe|