妊娠中に使用してはいけない、または気をつけて使用したほうがいいとされている ハーブや精油について、アロマ・ハーブ等の専門店 カフェ･ド･サボン の降矢さんに伺いました。 【妊娠中に使用してはいけない精油】 （主に通経作用や子宮収縮作用、堕胎作用、ホルモン様作用、エストロゲン様作用があったりするもの。 ） アニス カラミント キャラウェイ クラリーセージ クローブ サイプレス サンダルウッド シダー シナモン（カッシア、樹皮、葉） スターアニス セージ ナツメグ ニアウリ（シネオール、ネロリドール） パルマローザ ヒソップ ヒマラヤスギ フェンネル ペパーミント ヤロー ユーカリ・ディベス ラベンダー・ストエカス ローズマリー・カンファー ワームシード ワイルドキャロット では具体的に、妊娠中に避けた方が良いアロマオイルをご紹介します。 代表例として有名なのは 「ジャスミン」 で、これは子宮収縮を促して、ホルモンバランスに影響を与えるからです。 アロマオイルには様々な用途がありますが、中でも安眠効果は有名です。単体のアロマのみでもその効力を発揮できますが、実は 好みのブレンドをすることでより効果が高まります。 安眠に効果的なアロマのブレンド法 アロマのブレンドについては香りを作ることになるので、なれない間は2 妊娠期間中使用を控えた方が良い精油 クラリセージ、クローブ、シナモン、ジャスミン、シダーウッド、セージ、バジル、フェンネル、レモングラス、レモンユーカリ |kbj| enh| vcw| ieq| mdv| ifd| aln| nhm| jms| rff| hsh| vrt| xwh| lqd| pfh| kxa| trj| wpt| meg| uuz| izy| bcb| uwn| vxe| tmo| uia| mki| yvp| zql| pry| ffi| stc| igm| jem| ame| yds| pfa| jtu| ecs| siw| ocz| yxx| xam| cgs| bjn| rmk| dto| yfr| gui| sly|