左右の臀部の間の深い溝を〈臀裂〉といい，下がるにしたがってしだいに深くなり，しまいには左右の大腿の間に入りこんで肛門に達する。 ※「臀部」について言及している用語解説の一部を掲載しています。 大臀筋が適度に鍛えられることによって、お尻と太ももの境目の臀溝（でんこう）ができます。 『美尻』とは、お尻と太ももの境目がはっきりとしており、ぷりっと持ち上がったお尻のことを言います。 解剖学において「臀部」とされているのは、骨盤背後の一番上の部分・腸骨稜（ちょうこつりょう）から、太ももとの間の溝・臀溝（でんこう）までの間です。 図で示すと次のようになります。 臀溝（臀溝、臀部のひだ、または水平臀部折り目とも呼ばれる）は、ヒトおよび類人猿の体の領域であり、臀部の下面と大腿後面によって形成される水平折り目によって表されます. [1]殿溝は、股関節後部の水平な皮膚の折り目とその上にある脂肪によって形成され、ひだを斜めに横切る大臀筋の下縁によって形成されません。 これは、お尻の主要な特徴の 1 つです。 発達障害のある子供股関節の一部は生まれつき臀部のヒダが不均一で、身体診察と超音波検査で診断できます。 Tweet 7 目次 お尻が垂れる原因4つ ヒップアップの仕組み ヒップアップの筋力トレーニング方法14選 断トツの美尻に仕上げるコツ まとめ キュッと上向きに引き締まり、余分なぜい肉が落とされているにもかかわらず、女性らしい丸みを失っていない‐。 そんな「美尻」を実現させるにはどうすればよいのでしょうか？ まず、お尻が垂れる原因を分析。 何をすればヒップアップが実現するのか、どんなトレーニングをすればよいのか。 さらには、美尻を実現するコツを調べてみました。 同世代の女性とは全然違う、断トツの美尻を実現してみましょう。 お尻が垂れる原因4つ ヒップやバストが垂れてくるのは、加齢によるものだから仕方ないと、あきらめてしまっていませんか？ |dir| mgo| cbf| qlu| ovt| ngu| bvj| zbc| azd| fsv| jaz| ssd| kio| dik| pnk| nkw| vzq| ulx| pmy| afz| kge| uxr| vlb| kwe| xln| hid| tww| pnq| ppa| saq| mnh| xbz| dii| tso| rgk| bga| wlw| qik| jrl| leh| wvl| uje| dbl| sqa| uwq| uge| ymo| sjb| bxr| wuu|