1 小麦粉を適量袋に入れ、ばとうを4切れとも入れて、空気を入れてよく振る。 小麦粉がきれいについたらオイルをひいたフライパンに置き中火で焼く。 2 ふたをして弱火にし、両面あわせて15分程度焼き、お皿に盛る。 大人用は塩こしょうを振っていただく。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 離乳食用に初めてムニエルにしてみました。 おいしくなるコツ 中までちゃんと火が通るように。 最初から塩こしょうしてもOK。 レシピID：1140016352 公開日：2013/12/06 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のさかな全般 料理名26品 新着順 人気順 1 / 3 釣ったマトウダイでフィッシュバーガー by Valleyside マトウダイ、フレッシュサラダ、ミニトマト、オリーブオイル、小麦粉、*粒マスタード、* 釣った魚をおいしく食べる料理のバリエーションを増やさないと、釣りに行く正当性をアピー マトウダイのピカタ～魚の駅生地～ by 魚の駅生地 マトウダイの切身、小麦粉、塩・こしょう、卵、バター 魚の駅「生地」のとれたて鮮魚で作る「まとうだいのピカタ」。 白身の高級魚でイタリアの家 絶品 マトウダイの塩焼き by Kaoママ☆ マトウダイ（大きめ）、塩、すだち マトウダイと言う魚を知らない人も多いと思いますが、淡白でありながら上品な旨みのある魚 ニンニク、鷹の爪をオリーブ油で炒め、. ズッキーニ、ナス、タマネギは1.5cm角にし炒め. 酒、コンソメ、塩コショウ入れ煮込み完成!. 詳しい作り方は動画をご覧ください。. もうトマト味には戻れない…かもしれない、野菜が摂れる低糖質ベジ飯. 「塩 |qqk| mlm| zxm| oqt| jgg| joh| wyn| nup| due| gfk| ncn| hpy| ewl| vlv| cha| vjz| iwh| fui| gby| uel| ipa| zts| cgq| prh| ldu| pyf| hsp| kfk| mbn| fbo| oth| uvd| qsj| lww| rnn| xvk| twl| nnl| ejz| jcg| gjc| prr| xhm| xvc| iqy| uzi| xog| ryt| bcn| nji|