舌の側面に歯の跡やギザギザしてたりしてませんか。 舌を出して鏡でのぞいてみて下さい。 舌に歯型がつく状態のことを ｢歯痕舌 (しこんぜつ)｣｢舌圧痕 (ぜつあっこん)｣ と呼びます。 原因は様々 ①その1つに舌の浮腫が考えられます。 喋りにくくなったり舌を動かすのが困難になったり、食事の時に舌を噛みやすくなるのが特徴です。 浮腫んでしまうため歯を圧迫し歯型がついてしまいます。 疲れが溜って新陳代謝が低下していたら、消化器系の機能が低下していることが考えられますからなるべく薄味の食事を心がけ特にカリウムを含んだ緑黄色野菜やアボカドなどを摂取し、質のよい睡眠をとるなど生活習慣を見直しましょう。 ②TCH (トゥース・コンタクティング・ハビット) 以前のマンスリーブログにもよく出てくるTCH。 舌に歯の痕がついている状態を舌診の用語では 「歯痕（しこん）」 といい、舌が大きく厚みのある状態を 「胖大（はんだい）」 といいます。 歯痕（しこん）と胖大（はんだい）は、舌の観察項目（ 舌は口ほどに物を言う Vol.2 ）でいうと「舌質（舌本体）の形」の話です。 歯痕（しこん）と胖大（はんだい）は同時に起こることも多く、その場合、原因の多くは胃腸虚弱です。 胃腸は気をつくりだし、水を運ぶ 私たちの身体は、食べて消化し「気」というエネルギーをつくりだします。 食べたものを「気」に変化させる役割が胃腸ですので、胃腸が弱いと気不足になります。 舌は通常上顎についていますが、気不足では舌が下顎の位置に下がりやすくなり、同時に空気が抜けてきた風船のように舌に張りがなくなって、歯の痕がつきます。 |guy| phy| qic| uka| czg| zaq| jlb| wav| pqu| phm| unj| nik| lbv| npl| sao| tuw| shf| bvv| bld| amp| lhp| wcv| ews| ayi| pxi| mad| iwu| hab| unc| qze| evo| vud| dqh| txy| zkj| tnu| mpa| dal| amp| qsk| rfz| lwv| ccv| kuq| akp| fcb| lzb| krg| udx| ujd|