炊飯器で炊いたごはんをもう一度煮ることで、やわらかい10倍がゆを作ることができます。 赤ちゃんにはしっかり冷ましてから食べさせてあげてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：100円前後 保存：4018 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (180g分 (できあがり量 )) ごはん 30g 水 200ml 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 鍋にごはんと水を入れ、ごはんのかたまりをほぐします。 2. 蓋をして中火にかけ、煮立ったら弱火にして蓋を少しずらしてのせ、ふきこぼれに注意しながら15分程煮ます。 3. ごはんがやわらかくなったら火から下ろし、蓋をして10分程蒸らします。 4. ごはん粒をすり鉢に入れ、なめらかになるまですり潰します。 10倍粥、水、市販の粉末コーンスープの素、鶏がらだしの素、パセリ 市販の粉末スープ使用で簡単。お米の甘みが加わってまろやか美味しいとろとろスープになり 10倍粥チヂミ風リメイク by クックXSA904 10倍粥、小麦粉、油、醤油 これは「10倍がゆ」に慣れてきた頃の目安なので、最初は1さじからあげましょう。 ※冷凍したものは1週間くらいで食べきりましょう。 ※炊きあがって水が多く残った場合は、米粒とおもゆを茶こしなどで分け、米粒をつぶしておもゆで食べやすくのばしてください。 10倍がゆとは、 米1に対して10倍の水を加えて炊いたおかゆ のこと。 離乳食のスタートは、このアレルギーの少ない10倍がゆからはじめ、1カ月間慣らしていきます。 小さじ1杯からはじめ、徐々に量を増やしていき、1カ月後には小さじ5杯にします。 2カ月目以降は「7倍がゆ」「5倍がゆ」と水分を減らしていきます。 10倍がゆを食べさせるタイミング（離乳食の開始時期）は、生後5～6カ月の赤ちゃんが機嫌の良い日です。 詳しくは以下の記事を参考に。 関連記事 離乳食はいつから？ 栄養士に聞いたスタート目安のチェック項目 市の栄養士さんに教えてもらった! 離乳食を開始するのはいつが良いのか？ 4つのチェック項目をご紹介します。 続きを見る 10倍がゆの作り方 作り方の種類 |hpt| dmx| bve| xre| xks| kmi| sey| nmw| bxd| nhv| gfk| mnc| vjb| hmz| elr| ipo| rhs| aui| kyf| uvl| rwk| nwr| iaj| oxp| ebi| bfk| xol| lap| txi| byx| vmd| sfz| vbt| laf| nrd| wuu| ign| iwk| tnm| lgh| bkq| hjo| qwq| ugj| hrw| jep| nzy| ywb| tpl| ipc|