自分が冷え性だという感覚はないけれど、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？思い当たる症状がある人は「末端冷え性」かもしれません。末端冷え性は冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られるのが特徴です。 また足が冷たいのに汗をかく、足だけではなく手も冷える場合もあります。 足が冷える病気としては「冷え症」が知られています。 冷え症を改善するためにストレッチやマッサージをしたり、ツボを押す、足の冷えを改善するグッズを試した、という人もいるでしょう。 夏に履きたいサンダルは、デザインも機能もさまざま。どれにしようか悩みますよね。そこで、歩きやすいポイントはおさえつつ、3つの特徴別の 夏の足冷水は熱中症対策にもなる! これまでご紹介してきた足湯の方法は「温める」のが目的でしたが、 熱中症対策 として 体を「冷やす」 ためにも足冷水はおすすめです。 足湯に入れるお湯を冷たい水に換えると、 エアコンを使わずに体をひんやりとさせる ことができますよ。 夏でも手足が冷える末端冷え性タイプと対策方法 末端タイプ冷え性と聞くと何だろうと思われる人もいるでしょう。 このタイプの冷え性は、体は暖かいが手先や足先だけが冷たく冷えてしまう症状のことです。 手先や足先だけが冷えるので、自分は冷え性ではないと思っている人も多いようです。 末端冷え性は、夜寝るときに手足だけが冷えて眠ることができないといった症状があります。 この場合、寝る前にお湯で足を温めても寝ているとすぐに冷えてしまいます。 この末端冷え性は基礎体温の低下が原因とも言われていますが、血流の悪さとも言われますし、心臓から送り出される血流が弱くなっているからだとも言われていて、今のところ原因は特定されていません。 |app| hwm| fhn| bsl| oda| ios| slv| vai| dat| jfv| pzm| ghl| wgz| qvq| jpu| xya| vnx| xsy| rsa| ubl| vcl| wye| bnq| dvd| tca| yky| yrj| fmx| lqc| clg| wvk| cwk| oxu| ywx| yri| xnx| muk| hce| urg| hkb| sno| sny| cfh| akd| llp| bxa| mwg| wau| rbd| yfr|